Skocz do zawartości

Zdjęcie

Masa i suplementy cz. 2

- - - - - masa suple suplementy pompa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krystekk2

krystekk2

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 178 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 29

    Siemanko ! 
    Mam pytanie odnośnie drugiej masy w moim życiu - wcześniej 8 miesięcy +12kg i redukcja z 72 do 68. Teraz czas na kolejne + 10 kg ! I tutaj pytanie co brać ? 
    Na pewno białko i carbo. Przez pierwszy miesiąc chce wrzucić też jakiś pre-workout (wcześniej brałem MP Assault) a potem jabłczan, gainer + beta alanina ? Jaki będzie najlepszy zestaw i system do zrobienia najlepszej masy ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Najlepsza będzie dieta. 
    Białko i carbo ok. 
    Cykl kreatynowy może być jakiś pre + mono.
    Do tego witaminy, ZMA


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko