Zaloguj się
Rejestracja
Siema chciałbym, żebyście ocenili dietę
wskaźnik BMR:
1864 kcal
Aby utrzymać wagę:
3215 kcal
15% białka: 482 kcal = 121 g
55% węglowodanów: 1768 kcal = 442 g
30% tłuszczu: 965 kcal = 107 g
[attachment=227193:dieta_2015-08-07.png]
#1
Napisany 05 grudzień 2015 - 00:02
Mroczekk
Wiek:
69
-
- Użytkownicy
-
- 160 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
masa trrning w ss
,
Dieta do sprawdzenia
| redukszyn
,
Dieta na redukcję do sprawdzenia/oceny.
,
Dieta Low Carb
| Ocena diety
,
Dieta na mase do wgladu
#2
Napisany 05 grudzień 2015 - 00:45
Zmyslaw
Wiek:
25
-
- Zbanowany
-
- 360 postów
Zbanowany
- Płeć:b/d
temat do usuniecia-zdublowany
tu piszcie
http://www.kfd.pl/ma...ny-321533.html/
Edytowany przez Zmyslaw, 05 grudzień 2015 - 00:45 .
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
