Skocz do zawartości

Zdjęcie

Masa a Intermittent Fasting

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
speecialzero

speecialzero

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 650 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 7 lata
    witam, mam pytanie, mianowicie czy na diecie IF mozna budowac czysta mase miesniowa pozbywajac sie tkanki tluszczowej?
    Pytam bo jestem swiezo po redukcji i mam zamiar troche przymasowac nie lapiac fatu a wydaje mi sie ze IF jest taka uniwersalna dieta. Co o tym myslicie?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Poczytaj o rekompozycji,bo taki cel sobie zakładasz.

     

    Jest to bardzo trudne zagadnienie

     

    Osobiście nie jestem zwolennikiem IF na masie.


    • 0

    #3
    Scheller966

    Scheller966

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 203 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: Rośnie

    IF na masie średnia opcja ,ten post jest przeciez niby po to zeby ten fat Ci zbijać.


    • 0

    #4
    speecialzero

    speecialzero

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 650 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 7 lata
    ok, dzieki za odpowiedzi. W takim razie nie bede stosowal if na masie. A jaka dieta jest wg Was najlepsza do budowania czystej beztluszczowej masy miesniowej z rownoznaczna redukcja fatu?
    • 0

    #5
    Scheller966

    Scheller966

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 203 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Raczej cieżko taka diete znaleźć , to bylo by chyba za proste zebu budowac miesnie i zbijac Fat , Poszukaj w podwieszonych cos tam pewnie jest. Jak budujesz mase to musisz liczyc sie z tym ze fat tez przyjydzie , po masowce , zredukujesz tluszcz i po problemie.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko