Skocz do zawartości

Zdjęcie

Martwy ciąg i wiosłowanie hantelką

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Rexiu

Rexiu

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 845 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 20

    Mam pytanie czy mc i wioslowanie hantelka moze dobrze rozbudowac plecy? jak robie wioslo hantelka to sztanga tez robic? 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    RudySzpN

    RudySzpN

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 263 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WrO
    • Staż [mies.]: 15

    Sztanga chyba wygodniej, oba te cwiczenia rozbudowuja plecy, Warto dodac do tego podciaganie na drazku


    • 0

    #3
    Rexiu

    Rexiu

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 845 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 20

    wole hantelka sztanga jakos z nielubilem nie wygodnie mi


    • 0

    #4
    DziekiniepijeCWICZE

    DziekiniepijeCWICZE

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 948 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jarosław
    • Staż [mies.]: 16

    osobiscie proponuje Ci jednak sztange, drazek nachwytem i mc i bedzie dobrzeee :)


    • 0

    #5
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29090 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Wiosło sztangielką wymieniaj czasem na sztangę-jak dla mnie jest niezastąpiona.


    • 0

    #6
    ZielonyStreet

    ZielonyStreet

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2200 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z nieskonczonosci
    • Staż [mies.]: 3

    jesli tylko masz idealna technike i bedziesz zwiekszal opor - to rozbudujesz miesnie!


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko