Skocz do zawartości

Zdjęcie

martwy ciag 200kgx9 touch and go, 18lat,83kg , z paskami

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
szymonpany

szymonpany

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 16 postów

tym razem po przerwie i troche wiecej kilogramow. zapewne znowu bedzie fala hejtu za paski od starych weteranow :> powiem tylko na swoje usprawiedliwienie ze lubie cwiczyc w paskach, chwytu az tak slabego nie mam jak co niektorzy pewnie sądzą.

 


  • 0

#2
brx1000000

brx1000000

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1608 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WWA
    • Staż [mies.]: 10 lat

    Jeśli to rzeczywiście 200kg to bardzo ładny wynik, ale coś mi ten nakład się nie podoba. Ja z doświadczenia, jeśli chodzi o wielkość obciążeń, widzę 2x20kg, 4x15kg, 2x10kg, oraz 2x5kg + gryf 20kg = 150kg. Jeśli się mylę to wyprowadź mnie z błędu  :-)


    • 0

    #3
    szymonpany

    szymonpany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
    pierwszy od środka to 25kg krążek, a ostatni 10kg. dla porównania 5kg wisi na maszynie Smitha po lewej stronie na gorze
    • 0

    #4
    fanslaska

    fanslaska

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 212 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Jest sila


    • 1

    #5
    szymonpany

    szymonpany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów

    siła musi byc :D


    • 0

    #6
    mundy

    mundy

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3899 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ostrow maz
    • Staż [mies.]: 108

    Jest OK ;-)


    • 0

    #7
    krygielewski.szymek

    krygielewski.szymek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 30 postów
    Szkoda kręgosłupa
    • 0

    #8
    szymonpany

    szymonpany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów

    Szkoda kręgosłupa

    To jest touch and go :) mój kregosłup moja sprawa, jakos nie narzekam. 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko