Skocz do zawartości

marluk95

Użytkownik od 02 03 2012
Offline Ostatnio aktywny sie 14 2012 13:50
-----

O Mnie

Mam 16 lat 185 cm wzrostu i 76 kg wagi , ale chciałbym przytyć do 81-83 kg . Zaczynałem cwiczyc 5 lat temu lecz zawsze przerywałem w ten sposób , ze nie trwało to dłużej jak 6 miesięcy , wiec ciężko określic moj staż . Cwicze w domu , mam mini atlas , ale rowniez czasem chodze na siłownie i basen , dużo gram w pilke nozna . W domu przważnie cwiczyłem klatke i biceps lecz rowniez barki , triceps , plecy i brzuch ,ale zdecydowanie mniej . Gdy zaczynałem czwiczyc 5 miesiecy temu dla porównania brałem 80 kg na klate a teraz jest juz 105 kg lecz gdy miałem 15 lat brałem juz 90 kg , ale miałem  przerwałem przez kontuzje reki (4 miesiące ) . Teraz moim celem jest masa , bo rzezba jest naprawde dobra .

Statystyki społeczności


  • Grupa: Użytkownicy
  • Postów 80
  • Wyświetleń profilu 2644
  • Tytuł użytkownika Wczuwa się w forum
  • Wiek 26 lat
  • Urodzony Sierpień 9, 1995
  • Płeć
    Mężczyzna Mężczyzna
  • Miasto
    Łuków

Dodatkowe informacje


  • Obwód przedramienia w [cm]
    33
  • Obwód klatki piersiowej w [cm]
    102
  • Waga w [kg]
    76
  • Wzrost w [cm]
    185
  • Obwód w pasie w [cm]
    84
  • Staż treningowy [miesiące]
    6

3 Neutralny

Narzędzia użytkownika

Znajomi

marluk95 nie posiada jeszcze znajomych.

 Zamknij okienko