Zaloguj się
Rejestracja
Znajdź zawartośćO Mnie
Mam 16 lat 185 cm wzrostu i 76 kg wagi , ale chciałbym przytyć do 81-83 kg . Zaczynałem cwiczyc 5 lat temu lecz zawsze przerywałem w ten sposób , ze nie trwało to dłużej jak 6 miesięcy , wiec ciężko określic moj staż . Cwicze w domu , mam mini atlas , ale rowniez czasem chodze na siłownie i basen , dużo gram w pilke nozna . W domu przważnie cwiczyłem klatke i biceps lecz rowniez barki , triceps , plecy i brzuch ,ale zdecydowanie mniej . Gdy zaczynałem czwiczyc 5 miesiecy temu dla porównania brałem 80 kg na klate a teraz jest juz 105 kg lecz gdy miałem 15 lat brałem juz 90 kg , ale miałem przerwałem przez kontuzje reki (4 miesiące ) . Teraz moim celem jest masa , bo rzezba jest naprawde dobra .
Statystyki społeczności
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 80
- Wyświetleń profilu 2599
- Tytuł użytkownika Wczuwa się w forum
- Wiek 25 lat
- Urodzony Sierpień 9, 1995
-
Płeć
Mężczyzna
-
Miasto
Łuków
Dodatkowe informacje
-
Obwód przedramienia w [cm]
33
-
Obwód klatki piersiowej w [cm]
102
-
Waga w [kg]
76
-
Wzrost w [cm]
185
-
Obwód w pasie w [cm]
84
-
Staż treningowy [miesiące]
6
3
Neutralny
Narzędzia użytkownika
Znajomi
marluk95 nie posiada jeszcze znajomych.
