Zaloguj się
Rejestracja
witam
Mam taki problem:
Otoz jezeli PRZYKLADOWO mam w diecie redukcyjnej 150g białka 250g węgli i 60g tłuszczy to mogę zjadac więcej wegli kosztem tluszczy i na odwrót, czy lepiej trzymac stale wartosci BTW? Oczywiscie KCAL byloby -/+ takie samo.
Manipulowanie węglowodanami i tłuszczami w diecie z zachowaniem bilansu kalorycznego
Rozpoczęte przez
uzytkownik_769600
, cze 15 2014 14:06 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 15 czerwiec 2014 - 14:06
uzytkownik_769600
- Użytkownicy
-
- 45 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Czy zamiast piersi z kurczaka w diecie mogą być od czasu do czasu skrzydełka?
,
posilki w diecie
,
Czy dobre proporcje makroskładników w diecie?
,
Problem z podjadaniem - potrzebne urozmaicenie w diecie?
,
Czwarty posiłek
| w dniu treningowym - na diecie Low Carb
#2
Napisany 15 czerwiec 2014 - 15:52
uzytkownik_19768
- Mod Ogólny
-
- 63869 postów
Extreme Bodybuilding
Staraj się utrzymywać stałe wartości BTW.
#3
Napisany 15 czerwiec 2014 - 17:25
uzytkownik_856312
-
KFD pro
-
- 31369 postów
KFD Gold
Możesz manipulować tłuszcze i ww, ale nie lepiej stałą kaloryczność bez komplikacji ?
