Skocz do zawartości

Zdjęcie

Manipulacja węglowodanami.

- - - - -
Rozpoczęte przez uzytkownik_458127 , lis 09 2015 15:20 ( 1 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_458127
Napisany 09 listopad 2015 - 15:20

uzytkownik_458127

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 86 postów

Witam.

 

Czy jest sens robić redukcje na niskich węglowodanach od poniedziałku do piątku a w weekendy robić ładowanie węglowodanami?

Ewentualnie opcja druga: 2 posiłki dziennie z węglowodanami wliczając śniadanie w dt (klatka/triceps, barki/biceps) oraz dnt, a w dt kiedy robimy (plecy/nogi) 4 posiłki z węglowodanami?

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_336528
Napisany 09 listopad 2015 - 18:21

uzytkownik_336528

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 481 postów
Poczytaj o diecie ketogenicznej,do piątku bez ww a weekend ładowanie ww.Może Ci podejdzie.
  • 1
Wróć do Dieta


  1. KFD.PL
  2. → Dieta