Skocz do zawartości

Zdjęcie

Man Scorch i BCAA - jak stosować?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Astaro93

Astaro93

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kutno
    • Staż [mies.]: 5lat
    jak w temacie... Man Scorch i BCAA, po ile i kiedy stosować?
    Trening FBW 3 razy w tyg
    Aeroby- bieganie- 3-4 razy w tyg po 40min.
    Pon- Trening + Aero, Śr - Trening + Aero , Pt - Trening+Aero , Sob- Aero
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jackly

    Jackly

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 394 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+
    Bezpośrednio po treningu 10g BCAA + 10g BCAA w czasie wykonywanie aerobów , co do soboty to jeśli biegasz na czczo to tak jak wyżej napisałem , jeśli nie to nie warto stosować BCAA - chyba ,że bieg trwa 60 min , zamiast 40 %-)
    Zastanów się nad interwałem w sobotę , mniej czasu schodzi a metabolizm i tak nieźle podbijesz %)
    • 0

    #3
    Astaro93

    Astaro93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 358 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kutno
    • Staż [mies.]: 5lat
    A spalacz kiedy i ile przyjmować?
    • 0

    #4
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Zacznij od 1 tab rano i 1 przed treningiem.
    Pozniej mozesz zwiekszyc do 2 tabletek na porcje.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko