Skocz do zawartości

Zdjęcie

Malec chce sie zmienic

- - - - - malec chce zmienic poczatkujacy nowicjusz trening masa ogolnorozwojowy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
uzytkownik_861583

uzytkownik_861583

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 7 postów
A czy to cwiczenie jest konieczne?Bo nie za bardzo mam mozliwosc jego wynonywania. To ktory plan jest lepszy ten z linku czy ten który podałem potem?
  • 0

#22
uzytkownik_458975

uzytkownik_458975

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 639 postów
Rób który wolisz. Możesz robić grzbiety zamiast unoszenia z opadu, ew. "dzień dobry"
  • 0