Skocz do zawartości

Zdjęcie

Małe Pytanie

- - - - - male pytanie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
NewbieX

NewbieX

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 5 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Ostatnio na silowni bylem w piatek mialem az 3 dni przerwy a pomimo tego po pojsciu dzisiaj na silownie nie mialem sily podciagnac sie nawet raz o_O na drazku typowo silowym z nachwytem. Wczesniej moglem sie podciagac na podobnym drazku max 6 razy. Czy to moze byc spowodowane tym ze miesnie sa zmeczone? W sumie to brakuje mi sily w ostatniej fazie (?) w momencie gdy juz mam lokcie na wysokosci barkow nie wiem jak to profesjonalnie nazwac :p. Troche dziwne dla mnie by bylo gdyby miesnie po 3 dniach nie mialy sily podciagnac sie. ZAstanawiam sie czy to nie jest troche blokada psychiczna bo ostatnio rozwalilem sobie rece tzn zrobily mi sie odciski i przetarlo do krwi, troche mi to przeszkadza i boje sie o rece teraz bo chce zeby mi sie zagoilo.

Czym to moze byc spowodowane ?

Bleh chcialem wyedytowac nazwe tematu ale juz nie moge ;P

Edytowany przez NewbieX, 19 czerwiec 2007 - 16:24 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~Grzegorz

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57434 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Przetrenowanie ;) , które moze byc spowodowane mnóstwem czynnikow.
    • 0

    #3
    gelu8

    gelu8

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrowiec Św.
    • Staż [mies.]: 23
    może nie zjadłeś odpowiedniego posiłku przedtreningowego i dlatego słabiej szło ;) pozdro ;)
    • 0

    #4
    NewbieX

    NewbieX

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 5 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    może nie zjadłeś odpowiedniego posiłku przedtreningowego i dlatego słabiej szło ;) pozdro :blink:

    W sumie bardzo mozliwe ;b tak jak juz kiedys pisalem w najblizszym czasie bede mial testy na to cwiczenie i czy 4 dni odpoczynku starcza? ;b A ewentualnie z tym jedzeniem to czego powienienem sie najesc :D? Prosze o wszelkie wskazowki bo w sumie rano praktycznie nic nie zjadlem wiec moze dlatego jednak przetrenowanie tez w sumie mozliwe ;c
    • 0

    #5
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57434 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Starcza, ale musisz jeść, wskazówki dostałes juz w poprzednim temacie.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko