Skocz do zawartości

Zdjęcie

Małe aeroby a cykl na masie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
miłosz619

miłosz619

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 738 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leszno
    • Staż [mies.]: 2010r.
    tak sie zastanawiam ostatnio.. bo robie cykl na mono+NO caps został mi do końca niecały miesiąć i nawet fajne idzie ale raz w tyg w niedziele mam mecz w nogę.

    przed meczem jem 160g ryżu 100 kury olej 40g 2 banany i 15g BCAA

    chyba takie małe aeroby nawet na masie, przy odpowiedniej misce, nie zaszkodzą?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Wasylief

    Wasylief

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 861 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zamość
    • Staż [mies.]: 22
    Dołączam się do pytania chciałbym robic aeroby na masie. Jak zrobic zeby bylo najbezpieczniej dla miesni, najlepiej by mi pasowało natychmiast po rzebudzeniu
    • 0

    #3
    Politoksykoman

    Politoksykoman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1483 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wielkopolskie
    • Staż [mies.]: x0x
    Qrisso
    Na czczo odpada.
    Po treningu siłowym oczywiście musi być odpowiednia micha i BCAA.
    Miłosz
    2 banany daj po meczu.
    • 0

    #4
    Wasylief

    Wasylief

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 861 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zamość
    • Staż [mies.]: 22
    czemu na czczo odpada ? a na redukcji dalo by rade ?
    • 0

    #5
    Politoksykoman

    Politoksykoman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1483 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wielkopolskie
    • Staż [mies.]: x0x
    Na redukcji jak będziesz miał miskę w 100% dopiętą i dobry anty-katabolik to da radę.
    • 0

    #6
    Wasylief

    Wasylief

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 861 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zamość
    • Staż [mies.]: 22
    Miska nigdy nie bedzie dopieta z racji wieku a co do antykatabolika to nie problem dla mnie kupic bcaa
    • 0

    #7
    zdzichu_12

    zdzichu_12

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 239 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    No to zrób diete na ile możesz + BCAA i będzie ok. Ja tak właśnie mam, bo meczyki + treningi + siłka. Polecam UNS BCAA 8-1-1
    • 0

    #8
    miłosz619

    miłosz619

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 738 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leszno
    • Staż [mies.]: 2010r.
    zdzichu_12 Hala Madrid :devil:

    ja mam właśnie UNS BCAA 8-1-1 i chyba dobre :)


    czyli jak nei zaszkodzą te małe aeroby?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko