Skocz do zawartości

Zdjęcie

Mój dziennik treningowy i dietetyczny

* * * * * 10 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#5261
Daniel2013

Daniel2013

    KFD Ultra

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8453 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krakow/ Nottingham
    • Staż [mies.]: 5 Lat

    coś nie udaje się na zbyt częste wpisy ale niestety jak już wydaje mi się że mam trochę czasu to zawsze coś wypadnie ale myśle że od następnego tygodnia już wracam do regularnych wpisów. Ostatnio za namową podopiecznych założyłem istagram i tam najczęściej dodaje filmiki i fotki z całego dnia oto link

     

    https://www.instagra...malec.87/?hl=pl

     

     

    cały czas trwa konkurs w którym jest już ponad 100 osób cieszę się że wśród tych osób są też forumowicze z KFD ostatni konkurs wygrała forumowa smerfiie tym razem wygrywa aż 5 osób więc może i tym razem uda się kogoś wylosować :)

     

    link do konkursu 

     

    https://www.facebook...malecmotywacja/

     

     

    22407669587935285876.jpg


    • 0

    #5262
    Daniel2013

    Daniel2013

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8453 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krakow/ Nottingham
    • Staż [mies.]: 5 Lat

    Dawno nic nie pisałem ale cały czas Żyję :) Kto ma mój istagram i fanpage to wie że szykuje formę na koniec maja na zawody w UK w sumie to raczej na jednych się nie skończy bo od początku maja do końca lipca to w UK zawody są niemal codziennie :) 

    Na tą chwile jestem tak po środku ani to masa ani redukcja ale forma z dnia na dzień się poprawia na tą chwilę waga to 80kg myślę że do Maja forma będzie dużo lepsza niz na debiutach :) Bo na pół roku przed zawodami nie jest źle więc może być juz tylko lepiej 

     

    41022380657383991237.jpg

     

    Filmik z ostatniego treningu klatki 

     


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko