Jump to content

Photo

Lista zakupów

* * * * * 5 votes

  • Please log in to reply

#81
Mainevant

Mainevant

    Team KFD

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 26420 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    na liscie niema sałaty lodowej. moze byc w diecie??

     

    Jak najbardziej :ziober:


    • 0

    #82
    edwin14

    edwin14

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 105 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    Witam :) 

     

    Produkty zostały napisane na liście według jakichś kryteriów ( IG, od najbardziej polecanych do najmniej), czy poprostu zasuwałeś jak leci ? 


    • 0

    #83
    Pasiu.

    Pasiu.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1929 posts
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Górny Śląsk
    • Staż [mies.]: 7 lat

    Również mam pytanie. A jak z wędlinami i żółtym serem(w niewielkich ilościach)?


    • 0

    #84
    -GoldenBoy-

    -GoldenBoy-

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8417 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d

    To i ja zadam pytanie. Co z grzybami? Czy nie mają w sobie nic wartościowego, że u nikogo jeszcze nie widziałem ich w diecie?


    • 0

    #85
    F3romoN

    F3romoN

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7076 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2007SW

    warzywo jak warzywo do posiłku aby lepiej wchodziło żarcie


    • 0

    #86
    Raaziel

    Raaziel

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 128 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Co do tematu mięsa wieprzowego to np. polędwiczki wieprzowe mają bardzo mało tłuszczu między 2 - 4 g, a białka ponad 20 g na 100 g więc chyba nadawałyby się do źródła białka ( jeśli jestem w błędzie proszę mnie poprawić  ;)  ).


    • 0

    #87
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Co do tematu mięsa wieprzowego to np. polędwiczki wieprzowe mają bardzo mało tłuszczu między 2 - 4 g, a białka ponad 20 g na 100 g więc chyba nadawałyby się do źródła białka ( jeśli jestem w błędzie proszę mnie poprawić  ;)  ).

     

    Tak, jak najbardziej są świetnym źródłem pełnowartościowego białka.


    • 1

    #88
    JaYeti

    JaYeti

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    Dobra robota ;)


    • 0

    #89
    b3nassi

    b3nassi

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 129 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Warzywa sa bardzo waznym skladnikiem w diecie niestety wiekszosc osob o nich zapomina.
    Szczegolnie na redukcji, nie wyobrazam sobie redukowania bez warzyw :)
    • 0

    #90
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Warzywa sa bardzo waznym skladnikiem w diecie niestety wiekszosc osob o nich zapomina.
    Szczegolnie na redukcji, nie wyobrazam sobie redukowania bez warzyw :)

     

    Ważne z punktu widzenia mikroskładników.

    Dodatkowo warzywa mocno sycą ze względu na wysoką zawartość błonnika.


    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko