Witam!
Mam 20 lat ważę około 75kg i mam 180cm wzrostu. Chciałbym się dowiedzieć czy mam się czym martwić ponieważ jeśli to gine to prawdopodobnie będę chciał iść na operację. Do 2-3 Gim byłem dość otyły lecz potem udało mi się dojść do normy lecz zostało to co przedstawię na zdjęciach. Proszę was o pomoc ponieważ nie wiem czy ćwiczenia coś dadzą. Nie wiem czy to ważne ale ćwiczę o od 2 mieś, lecz od wczoraj zacząłem ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej. Mam zamiar ćwiczyć co 2 dni. Oczywiście staram się utrzymywać dietę na redukcję mięśni.
Link do albumu z fotkami :
Kod: Zaznacz cały
Dzięki za pomoc.