Skocz do zawartości

Zdjęcie

Lewa łydka odstaje

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bonuss

Bonuss

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 938 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13
    Siemanko. Może już takich tematów było multum, ale cóż napisze jeszcze raz na swoim przypadku. Mianowicie moja lewa łydka strasznie odstaje od prawej, jak dla mnie to rzuca się w oczy. Ogólnie "cała" lewa noga odstaje od prawej, ale łydka to masakra.
    Jakieś sposoby na "szybsze zmniejszenie dysproporji", oprócz na ogól znanego - ćwicz a z czasem się wyrówna? Pozdro.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29067 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Masz jakieś wady postawy/skrzywienia kręgosłupa?
    Ostro czyli ile?
    • 0

    #3
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Ćwicz oddzielnie każdą łydkę, a obciążenie i ilość powtórzeń dobieraj pod słabszą.
    • 0

    #4
    Bonuss

    Bonuss

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 938 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13

    Masz jakieś wady postawy/skrzywienia kręgosłupa?
    Ostro czyli ile?

    Skrzywien kregoslupa nie posiadam. Co do wad postawy mialem za młodu lekką płaskostopie to chyba tyle. A różnica to kwetsia max 1-1.5 cm. To dużo czy może przesadzam i nie ma co się szczypać?

    Nie, żeby aż za naddto mi to przeszkadzało , ale pytam z ciekawości. Dodam, że jestem prawonożny, pewnie to jest w dużej mierze przyczyną.

    Edytowany przez Bonuss, 04 październik 2012 - 22:56 .

    • 0

    #5
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29067 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    To nie jest duża różnica.Mało jest ludzi w 100 % symetrycznych.
    Sam kiedyś borykałem się z problemem dysproporcji-o wiele większych niż Ty podałeś ;)
    Z czasem udało się zniwelować,ale jednak nadal występują.
    Staraj się wykonywać wspięcia dla każdej nogi oddzielnie.
    • 1

    #6
    Bonuss

    Bonuss

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 938 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13
    Tak właśnie będę robił. Dzięki za pomoc. :ziober:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko