Lekkoatletyka

#1
Misiek93

Napisany 13 październik 2009 - 16:35

Nowy na pokładzie

Użytkownicy
42 postów

Wiek: 29

Staż [mies.]: 6

Witam !
Chciałbym się od was dowiedzieć jakie są ćwiczenia na lekkoatletyke . Na wytrzymałosć i szybkość bende bardzo wdzięczny za pomoc !!

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jablczan vs Stack / Suplementy / Lekkoatletyka , Lekkoatletyka | jaka suplementacja , lekkoatletyka jakie odżywki? | prosze o pomoc w suplementacji ? , Lekkoatletyka - 100 m , Lekkoatletyka a nadczynność

#2
~M I S T R Z

Napisany 13 październik 2009 - 16:51

KFD to mój dom ;)

Aktywny user KFD
3924 postów

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10 LAT

Trening obwodowy, mały ciężar, sporo powtórzeń. Do tego dobrze by było wrzucić jakiś rower czy bieżnie.

Oprócz lekkoatletyki poćwicz jeszcze ortografie :ziober: