Skocz do zawartości

Zdjęcie

Lekkoatletyka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
miotaczDominik

miotaczDominik

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
jakie odzywki brac na przyrost siły bez znacznego przyrostu wagi. Trenuje lekaa o 3 lat pchcniecie kula dokładnie. Chciałbym sie przygotować do przyszłego sezonu letniego i halowego ale niewiem co brać zstanawiałem sie na bcaa HMB i kreatynę wszytsko od olimpu i może l karnitynę do tego. Czy to jest dobre połączenie zeby nabrac siły
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
###Scorpion###

###Scorpion###

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3841 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat
    HMB-zbędne.
    Kreatyna-jesli zalezy Ci na sile to nie bierz monohydratu,tylko raczej jabłczan,bo nie "ciągnie" tak dużo wody w mięśnie. Polecam Ci jabłczan CM3 Treca . Jest b.dobry. BCAA to na regeneracje mozesz tez brac,polecam BCAA Xtra Avctiv Laba.
    • 0

    #3
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Na siłe to odpowiedni trening

    Podaj wiek w profilu
    • 0

    #4
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Na siłę tez odzywki ,trening takze. Porownaj mono a jabłczan w przyrostach sily. Wynik jasny-mono=masa,jabłczan=siła.
    • 0

    #5
    miotaczDominik

    miotaczDominik

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    moj wiek to 19 lat. Trening na siłe to juz robiłem przez ostatnie 3 lata ale jezeli chce nadal trzymac sie w czołowce kraju to musze zacząć brać suple bo zaczynają mi uciekać siłowo
    • 0

    #6
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Zmień ćwiczenia treningu siłowego,nie jedź cały czas tym samym schematem,trzymaj jako tako diete i mowie Ci,bierz jabłczan Treca,nie bedziesz zawiedziony.
    • 0

    #7
    miotaczDominik

    miotaczDominik

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    dobra dzikei a jscze tylko powidzmi jak to brac z bcaa. staram sie trenowac 6 razy w tygodniu 3 razy siłowo i 3 razy technike wniedziel odpoczynek
    • 0

    #8
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat
    10gram przed treningiem , zaraz po treningu takze 10gram. Na noc mozesz tez dac dawke 10gram,zalezy czy poprostu masz duzo BCAA i gruby portfel ... ;-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko