Skocz do zawartości

Zdjęcie

Lee Labrada

* * * * * 1 głosów labrada

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
seth®

seth®

    House M.D.

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5365 postów
  • Wiek: 5
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:London
    • Staż [mies.]: brak
    Eleusipo J. Labrada

    Urodzony: 8.3.1961
    Wzrost: 1,68 m
    Waga w sezonie: 84 kg
    Off-Season: 86 - 88 kg

    Labrada rozpoczął trenować w wieku 17 lat, już w 1978 wziął udział w pierwszych zawodach, gdzie ważył zaledwie 59 kg, ale przy bardzo dobrej rzeźbie i symetrii. To zaowocowało w późniejszej karierze wspaniałą sylwetką. Budował mięśnie powoli i systematycznie, przez to w szereg zawodowców wstapił dopiero w roku 1985, Już w 1986 zwyciężył w Night of the Champions z wagą 81,5 kg przy perfekcyjnej symetrii.
    W latach 1987-1993 brał udział we wszystkich zawodach o tytuł mr. Olympia, zajumując dwukrotnie drugie miejsce w roku 1989 i 1990.
    W 1995 roku w wieku 35 lat powrócił do zawodów, ale nie zdobył już żadnego tytułu. Poniewaz na ślubie obiecał żonie, że jeśli w ciagu 10 lat nie zdobedzie tytułu Mr. Olympia zrezygnuje z udziału w zawodach, wycofał sie i zajął prowadzeniem firmy - jest znanym producentem suplementów.

    Osiagnięcia:

    1982 NPC Texas Collegiate Championships (1st Place)
    1982 NPC Junior Gulf Coast Championships (1st Place)
    1983 NPC Texas Championships, 1st Middleweight and Overall
    1984 NPC USA Bodybuilding Championships (2nd Place, Light Heavyweight)
    1984 NPC National Bodybuilding Championships (5th Place, Middleweight)
    1985 NPC National Bodybuilding Championships (1st Place, Middleweight)
    1985 IFBB Mr. Universe (1st Place)
    1986 IFBB Night of Champions (1st Place)
    1987 IFBB Pro World Cup (2nd Place)
    1987 IFBB Mr. Olympia (3rd Place)
    1987 IFBB Pro German Grand Prix (3rd Place)
    1987 IFBB Pro French Grand Prix (3rd Place)
    1988 IFBB Mr. Olympia (4th Place)
    1988 IFBB Pro German Grand Prix (3rd Place)
    1988 IFBB Pro Greek Grand Prix (1st Place)
    1988 IFBB Pro British Grand Prix (1st Place)
    1988 IFBB Pro Spanish Grand Prix, Madrid (1st Place)
    1988 IFBB Pro Italian Grand Prix (2nd Place)
    1988 IFBB Pro French Grand Prix (2nd Place)
    1988 IFBB Pro Spanish Grand Prix, Barcelona (1st Place)
    1989 IFBB Mr. Olympia (2nd Place)
    1989 IFBB Pro Dutch Grand Prix (1st Place)
    1989 IFBB Pro Finnish Grand Prix (1st Place)
    1990 IFBB Mr. Olympia (2nd Place)
    1991 IFBB Mr. Olympia (4th Place)
    1992 IFBB Mr. Olympia (3rd Place)
    1992 IFBB Pro World Cup (1st Place)
    1993 IFBB Ironman Pro Invitational (2nd Place)
    1993 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic (2nd Place)
    1993 IFBB Mr. Olympia (4th Place)

    Labrada.jpg Labrada__1_.jpg Labrada__2_.jpg Labrada__7_.jpg

    Labrada__4_.jpg Labrada__5_.jpg Labrada__6_.jpg Labrada__3_.jpg

    Labrada__8_.jpg Labrada__9_.jpg Labrada__10_.jpg Labrada__11_.jpg

    Labrada__12_.jpg Labrada__13_.jpg Labrada__14_.jpg Labrada__15_.jpg

    Labrada__16_.jpg Labrada__17_.jpg Labrada__18_.jpg
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Wojta$

    Wojta$

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2555 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Labrada-jeden z lepszych wedlug mnie , nie chodzi mi o ilosc tytulow , tylko o sylwetke.

    Załączone miniaturki

    • 20060901192029_1_.jpg
    • 20060901192537_1_.jpg
    • 20060901192616_1_.jpg
    • 20060901193100_1_.jpg
    • 20060901193230_1_.jpg

    • 0

    #3
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie

    Wzrost: 1,68 m
    Waga w sezonie: 84 kg
    Off-Season: 86 - 88 kg

    Widać że nie trzeba być olbrzymem żeby świetnie wyglądać.

    p.s dziwne trochę tylko 4 kg.na masie różnicy on/off ?
    • 0

    #4
    seth®

    seth®

      House M.D.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5365 postów
  • Wiek: 5
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:London
    • Staż [mies.]: brak
    Kiedyś mistrzowie trzymali forme prawie cały rok, stąd niewielkie różnice w wadze.
    • 0

    #5
    sto-procent

    sto-procent

      Spam to mój żywioł

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5068 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: trochę
    ktos moglby rzucic jakims szerszym info na temat wymiarow? ;]
    • 0

    #6
    seth®

    seth®

      House M.D.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5365 postów
  • Wiek: 5
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:London
    • Staż [mies.]: brak
    google twoim przewodnikiem... jak znajdziesz to cię oSOCzę :-D
    • 0

    #7
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      teamKFD

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9191 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kyfydy
    sekrety masy według
    LEE LABRADA:

    Zdobycie dużej masy mięsniowej uwarunkowane jest wytrwałością, systematycznym treningiem, cierpliwością w realizacji wytyczonych celów.Konieczna jest dobra dieta i odnowa organizmu, bez tego nie ma postępów.Nic w takim treningu nie może być pominięte. Przez cały okres trzeba sobie stwarzać obraz swojej sylwetki, wytyczać cele na bieżący dzień, tydzień, miesiąc i rok. Do tego zaś dopasowywać trening, dietę odpoczynek. W walce o masę mięsniową najważniejszy jest "plan gry" i jego wytrwała realizacja, niepoddawanie się słabostkom.

    Ps. jako mały dodatek :-D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko