Skocz do zawartości

Zdjęcie

Leangains na masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bailamos

Bailamos

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 206 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 50
Stosuje póki co +30% dt i -10% dnt. . Czy dnt -10% jest ok ? Nie chce sie zalać fatem.. To taka moja wersja rekompozycji ciała z naciskiem na masę i subtelnym paleniem fatu (17%). Czy bedzie ok ?

Dodam ze w dnt biegam 10km
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kubasso91

kubasso91

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 31369 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Na poczatek ok, ale musisz obserwować co i jak.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników