myślicie ze natural ?
#21
Napisany 03 luty 2014 - 15:59

#22
Napisany 03 luty 2014 - 16:04

#23
Napisany 03 luty 2014 - 16:04

myślicie ze natural ?
Chyba nie przejrzałeś całego tematu od początku....
Kolejne dyskusje nt. tego czy ktoś jest naturalem czy nie, będę nagradzał BANem.
#24
Napisany 03 luty 2014 - 16:44

myślicie ze natural ?
Myślę, że czas na naukę czytania ze zrozumieniem. Na to nigdy za późno
#25
Napisany 03 luty 2014 - 19:26

Typowa "plażowa" ( ) sylwetka. Nie no, fajnie wygląda. Nie jest przerośnięty. Brzuch, uda i łapa kozackie.
#26
Napisany 08 luty 2014 - 17:47

klata, brzuch, ramiona... nawet uda ale zobaczyć jego plecy graniczy z cudem
#27
Napisany 08 luty 2014 - 18:04

Lazar,jeden z moich bogów ,a co do tego planu przez pierwsze dwa miesiące swoich poczynań z trenowaniem nim ćwiczyłem.O dziwo dawałem rade wszystko zrobić ale wieczorem padałem na pysk
#28
Napisany 08 luty 2014 - 19:08

klata, brzuch, ramiona... nawet uda ale zobaczyć jego plecy graniczy z cudem
Specjalnie dla Ciebie poszukałem
#29
Napisany 08 luty 2014 - 19:12

było stronę wcześniej
#30
Napisany 08 luty 2014 - 19:40

O kurde, sory za spam nie widziałem
#31
Napisany 08 luty 2014 - 20:43

Takie geny... Tyle wygrać.
Nikt nie ma lepszego brzucha.
#32
Napisany 08 luty 2014 - 21:03

Jak myśliście Lazar ekto,mezo,endo?Mi sie zdaje że ekto patrząc po wczesniejszych zdjęciach z filmiku
#33
Napisany 08 luty 2014 - 21:37

Sylwetka kozak, Inspiracja dla mnie. Coś między pro kulturystą a człowiekiem super sprawnym i wysportowanym. Nie przerośnięty itp. Nogi pasują w 100% do sylwetki. Gdzieś widziałem zdjęcie na necie obwodu ramion, 45,5 miał Tak że do osiągnięcia nawet dla mnie :) co mnie osobiście cieszy i motywuje. Pisał że jak zdobył 1-2 kg mięsa w rok to był zadowolony.
Wzrost 180 cm
Waga: 88-94 kg
Edytowany przez Michalgdb, 08 luty 2014 - 21:46 .
#34
Napisany 08 luty 2014 - 22:39

Faktycznie wyczyn 1-2 kg mięśnia w rok, ciekawe gdzieś to wyczytał.
#35
Napisany 08 luty 2014 - 22:49

I stay cut pretty much the whole year, but during the winter I go up to about 10% body fat; this is when I gain muscle mass, but since I’m natural I cannot get over the 94 kg plateau in a bulk period. Pretty much the level that I am at now is close to the maximum of my genetic potential and if I gain 1 - 2 kilograms of clean muscle mass in 1 year I would be really happy.
Edytowany przez Michalgdb, 08 luty 2014 - 22:51 .
#36
Napisany 08 luty 2014 - 22:53

http://www.cutandjac...w-Lazar-Angelov
masz poczytaj cały wywiad
Edytowany przez Michalgdb, 08 luty 2014 - 22:54 .
#37
Napisany 08 luty 2014 - 23:41

#38
Napisany 08 luty 2014 - 23:44

Trzeba Cieszyć się z małych sukcesów
#39
Napisany 09 luty 2014 - 00:50

Dziwne, że jest zadowolony z 1-2kg mięśnia w rok.. Jak w 3 czy 4 lata taki progress zrobił.
a myślisz, że ilę prawdziwego mięsa dobrej jakości, rocznie można zbudować :) nie licząc wody i tłuszczu.
Edytowany przez rrrt22, 09 luty 2014 - 00:50 .
#40
Napisany 09 luty 2014 - 08:06

Faktycznie wyczyn 1-2 kg mięśnia w rok, ciekawe gdzieś to wyczytał.
Dziwne, że jest zadowolony z 1-2kg mięśnia w rok.. Jak w 3 czy 4 lata taki progress zrobił.
a myślisz, że ilę prawdziwego mięsa dobrej jakości, rocznie można zbudować :) nie licząc wody i tłuszczu.
Jest coś takiego jak limit genetyczny, i im bliżej tego limitu tym cokolwiek(bez soku a nawet i z sokiem) ciężej zbudować, on już jest blisko tego limitu więc przyrosty też są o wiele cięższe.
Edytowany przez Eraos, 09 luty 2014 - 09:58 .
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników