Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ławeczka i inne przyrządy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bdw

Bdw

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 32 postów
Witam Kolegów.

Jakiś czas temu zakładałem temat o ławce, jaką kupić. Cały czas zastanawiałem się jaka będzie najlepsza itd. Nie chciałem pochopnie kupować, ponieważ gdybym kupił a akurat nie spodobała mi się ławeczka, ani nie będzie funkcjonalna w przyszłości, to co wtedy? Kasa w błoto. A więc.

Chce sobie kupić ławeczkę regulującą z hantlami. Hantle już sobie wybrałem, oczywiście z firmy Marbo. Zastanawiam się nad ławeczką:
http://%) (nie możesz wstawiać linków)o-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html

Wiem, że jest wyciąg górny, który się montuje do takiej ławeczki. Może ktoś podesłać linka? bo szukam i nie mogę znaleźć.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
FBW - plan do oceny | pod kątem innego sportu - tricków. , Atlas kettler, ławka spokeya czy może jeszcze coś innego? | Proszę o pomoc w wyborze :-) , Ławeczka dla początkującego , Cialis, Kamagra albo coś innego? , Recenzja Sprzętu Firmy Marbo | Wyciąg, Ławeczka, Ławka Scotta, Stojaki, Prasa na nogi.

#2
~Game

~Game

    Turysta

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Ławka dobra, co do wyciągu to był obok :P
    >> http://www.marbo-spo...lawki-w004.html
    warto brać do niej prasę do nóg.

    moim zdaniem lepiej zainwestować w montowany do ściany, a jeśli odpada z funduszami to wolałbym drążek ;)
    • 0

    #3
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Według mnie, zdecydowanie zakup wyciągu do ławeczki się nie kalkuluje, jeżeli masz miejsce i możliwość montażu do ściany. Przy większym ciężarze ten akcesoryjny wyciąg jest niestabilny i siłą rzeczy z czasem będzie Cię ograniczał, a do najtańszych nie należy... Lepiej dołożyć te 80 zł i kupić montowany do ściany na podwójnych prowadnicach o okrągłym przekroju, np. ten:
    http://www.marbo-spo...icach-w003.html
    Jak nie masz teraz kasy to - tak jak ~Game wyżej napisał - kupiłbym drążek do sufitu, jeżeli takowego nie posiadasz.;)
    • 0

    #4
    Bdw

    Bdw

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów
    I po raz kolejny nie wiem czy kupować tą ławeczkę :)

    Niestety. Nie mam możliwośći by zamocować do ściany. Jedynie to własnie dołączyć do ławeczki. Ale jak mówicie, że jest nie stabilna to się zastanawiam...
    • 0

    #5
    DiQblo

    DiQblo

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: √17
    Słuchaj się ich rad, to dobre chłopaki są :-)

    I po raz kolejny nie wiem czy kupować tą ławeczkę :)

    A jakie masz jeszcze wątpliwości co do ławki? Jest w pełni regulowana i na twoim miejscu zamiast nad wyciągiem do niej zastanowił bym się nad prasą do nóg. A powiedz jeszcze jakie masz hantle (waga)?

    Edytowany przez DiQblo, 19 luty 2012 - 10:13 .

    • 0

    #6
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    I po raz kolejny nie wiem czy kupować tą ławeczkę :)

    Niestety. Nie mam możliwośći by zamocować do ściany. Jedynie to własnie dołączyć do ławeczki. Ale jak mówicie, że jest nie stabilna to się zastanawiam...


    To podaruj sobie na razie wyciąg, bo nie jest to sprzęt niezbędny. A niestabilny jest wyciąg zamocowany do ławki, a nie sama ławka. Ławka, za tę cenę jest według mnie bardzo dobra i jej wyboru nie powinieneś żałować. Tutaj, jeden z użytkowników ją kupił i jest zadowolony (link).
    A jeżeli nie masz możliwości montowania do ściany, a bardzo chcesz jakiś wyciąg to możesz ostatecznie kupić ten do ławki. Do ok. 70 kg może posłużyć. Osobiście i tak wolałbym dokupić np. ciężarów, albo prasę do nóg i ćwiczyć póki co bez wyciągu.
    A drążek do podciągania masz?
    • 0

    #7
    Bdw

    Bdw

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów
    Drążek jest ;)

    Hantle, narazie 2x20kg będe brał. Z biegiem czasu kupie stojaki do ławeczki sztangę i dodatkowe obciążenia.

    Chodzi mi, że dzięki ławeczce, hantlom zrobie ćwiczenia na klatke, triceps, biceps, przedramiona, a na plecy...już nie. Co prawda mam drązek, ale właśnie potrzebowałbym wyciągu...
    • 0

    #8
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    Chodzi mi, że dzięki ławeczce, hantlom zrobie ćwiczenia na klatke, triceps, biceps, przedramiona, a na plecy...już nie. Co prawda mam drązek, ale właśnie potrzebowałbym wyciągu...


    Bez sztangi ciężko, ale na początek hantle i drążek to zawsze coś. Zamiast zastanawiać się nad wyciągiem, odkładaj kasę na sztangę i jakieś podstawowoe stojaki. ;)
    • 0

    #9
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    a możesz zamontować do sufitu ?
    • 0

    #10
    Bdw

    Bdw

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów
    Nie za bardzo właśnie.

    Nad stojakami i sztangą myślę. Ale na dzisiaj priorytetem dla mnie jest ławeczka, hantle. Mam co prawda małą sztangę i obciąząenie(40kg), ale to są gumiczne, dostałem w prezencie i również ich używam.
    • 0

    #11
    Andy69

    Andy69

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 3
    Jeśli można to ja też właśnie przglądam allegro w poszukiwaniu hantli i ławki.
    Z hantli mam to http://allegro.pl/zestaw-hantle-zeliwne-2x20kg-gryfy-obciazenia-pr-i2103647638.html, patrzyłem te z Marbo, ale z kosztem wysyłki wychodzą drożej.
    Z koleji z ławką dużo ogłoszeń jest bez dokładnych danych o max obciążeniu (zwykle podają, że użytkownik to max 100kg i tyle). Nie wiem na co patrzeć - skupiam się na max obciążeniu i wyposażeniu, np. te są fajne:
    http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-hs-1050-gratis-i2081336952.html - tylko nie wiem jakie ma max obciążenie (za to składana)
    http://allegro.pl/lawka-atomyc-prestige-modlitewnik-i-rozpietki-i2149211946.html - ta ma modlitewnik dodatkowo, ale już zupełnie brak danych o obciążeniu
    Co myślicie o tych ławkach? Osobiście planuję pojeździć tych sklepów i sie przymierzyć do nich. Zależy mi na tym, żeby ławka była złączona ze stojakami, aby całość była stabilniejsza. Najgorszy zgryz jednak jest z wymiarami - chyba muszę poszukać jakiegoś pomieszczenia na taką ławkę...
    • 0

    #12
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    Jeśli można to ja też właśnie przglądam allegro w poszukiwaniu hantli i ławki.
    Z hantli mam to http://allegro.pl/zestaw-hantle-zeliwne-2x20kg-gryfy-obciazenia-pr-i2103647638.html, patrzyłem te z Marbo, ale z kosztem wysyłki wychodzą drożej.
    Z koleji z ławką dużo ogłoszeń jest bez dokładnych danych o max obciążeniu (zwykle podają, że użytkownik to max 100kg i tyle). Nie wiem na co patrzeć - skupiam się na max obciążeniu i wyposażeniu, np. te są fajne:
    http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-hs-1050-gratis-i2081336952.html - tylko nie wiem jakie ma max obciążenie (za to składana)
    http://allegro.pl/lawka-atomyc-prestige-modlitewnik-i-rozpietki-i2149211946.html - ta ma modlitewnik dodatkowo, ale już zupełnie brak danych o obciążeniu
    Co myślicie o tych ławkach? Osobiście planuję pojeździć tych sklepów i sie przymierzyć do nich. Zależy mi na tym, żeby ławka była złączona ze stojakami, aby całość była stabilniejsza. Najgorszy zgryz jednak jest z wymiarami - chyba muszę poszukać jakiegoś pomieszczenia na taką ławkę...


    Zestaw hantli, który podałeś ma gryfy o średnicy fi25 mm (jest napisane na samym dole aukcji). Najlepiej szukać gryfów o średnicy 28 mm.
    Ławki, które znalazłeś są tandetne i nie warte ani grosza, według mnie. Kupują je ludzie najczęściej nieświadomi tego i później żałują. Piszesz, że chcesz ławkę ze zintegrowanymi stojakami, ale zauważ, że nie mając oddzielnych stojaków będzie Ci ciężko wykonywać niektóre ćwiczenia, jak chociażby przysiady, które są moim zdaniem absolutną podstawą.
    Napisz najlepiej ile masz, jakie masz doświadczenie na siłowni (jakimi ciężarami przykładowo robisz serię choćby w wyciskaniu leżąc), ile masz kasy i czy masz już jakikolwiek sprzęt, to coś Ci polecimy rozsądnego.
    • 0

    #13
    Bdw

    Bdw

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów
    DUBST i inni jak myślicie. Warto z biegiem czasu kupić ten wyciąg i umocowąc do ławki?

    Edytowany przez Bdw, 20 luty 2012 - 08:53 .

    • 0

    #14
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Moim zdaniem wyciągi do ławki są średnie. Dla początkujących ćwiczących rekreacyjnie są ok, ale powyżej 60kg robią się mało stabilne co utrudnia trening.
    • 0

    #15
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    Moim zdaniem wyciągi do ławki są średnie. Dla początkujących ćwiczących rekreacyjnie są ok, ale powyżej 60kg robią się mało stabilne co utrudnia trening.

    Jak wyżej. Jeżeli, nie masz możliwości montażu do podłogi/sufitu to właśnie dla takich jest ten wyciąg. Jakichś rewelacji się po nim nie spodziewaj, ale myślę, że lepsze to niż nic, jeśli bardzo Ci zależy na wyciąu.
    • 0

    #16
    Andy69

    Andy69

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 3
    "Dwa gryfy Hop-Sport o średnicy 2,8 cm i długości 40 cm (waga około 2,5kg)" (skopiowane z aukcji) chyba jednak te gryfy mają fi28mm. Poza tym dają na cały zestaw dożywotnią gwarę, więc myślałem, że muszą być OK. :(
    Zastanawia mnie jedna rzecz - talerze też mają otwory fi28mm - będzie ciasno?
    Jeśli chodzi o moje doświadczenie to jestem zupełnie zielony i nic nie wyciskam póki co. Na początek chcę hantlami pomachać. Myślę, że 100kg na sztangę + 100kg moje to już by mi wystarczyło - nie planuję dźwigania większych ciężarów. Czyli:
    - minimalne max obciążenie 200kg na ławkę.
    - pewność, że ławka się nie przewróci, bo będę ćwiczyć sam (zakup sztangi to plan na "za parę miesięcy")
    - najlepiej żeby ławka nie kosztowała więcej niż te 260zł

    O przysiadach nie pomyślałem :( Nie da się wziąźć sztangi ze stojaka i wyjść poza ławkę? Nie śmiejcie się ze mnie pls - totalna amatorszczyzna.
    • 0

    #17
    brtt

    brtt

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1585 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Otwory sa na gryfy fi28, 28mm na 28mm nie wcisniesz, wiec sa 29mm,a gryfy sa 25 bo 28 sie skonczyly.
    • 0

    #18
    Andy69

    Andy69

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 3
    DUBST - wielkie dzięki - masz u mnie duże piwo za info o tych gryfach - jednak są fi25mm - kurde jak mogłem tego nie zauważyć - nie sądziłem, że coś jeszcze jest poniżej.
    • 0

    #19
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Jeśli mają po 28 to ich nie włożysz, a gwintowane potrzebują trochę większego luzu.
    A to jest standardowa podpucha sprzedawcy bo wiele osób się na to nabrało ;)

    Edytowany przez ~Game, 20 luty 2012 - 14:19 .

    • 0

    #20
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Swoją drogą ten sprzedawca to niezły oszust według mnie, bo celowo tak wprowadza w błąd... <_<

    Czyli:
    - minimalne max obciążenie 200kg na ławkę.
    - pewność, że ławka się nie przewróci, bo będę ćwiczyć sam (zakup sztangi to plan na "za parę miesięcy")
    - najlepiej żeby ławka nie kosztowała więcej niż te 260zł
    O przysiadach nie pomyślałem :( Nie da się wziąźć sztangi ze stojaka i wyjść poza ławkę? Nie śmiejcie się ze mnie pls - totalna amatorszczyzna.


    Na początek sama ławka regulowana Ci wystarczy do ćwiczenia z hantlami. Ta będzie bardzo dobra:
    http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html
    do tego polecam Ci dopłacić 29 zł za modlitewnik: http://www.marbo-spo...ka-mh-a001.html

    W przyszłości spokojnie kupisz do tej ławki stojaki i sztangę, dzięki którym wygodnie zrobisz przysiady.
    Co do Twojego pytania dotyczącego ściągania sztangi ze stojaków zintegrowanych z ławką przy przysiadach, to jest to możliwe (jeżeli wysokość stojaków jest regulowana), ale nie do końca wygodne i z większym ciężarem możę być niebezpieczne. Nie bedziesz mógł wygodnie i bezpiecznie podejść pod stojaki ze sztangą na plecach w pozycji wyprostowanej, tylko będziesz musiał się trochę pochylić. Z dużym ciężarem, którym się operuje przy przysiadach może być to trudne.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko