Skocz do zawartości

Zdjęcie

L-glutamin

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Torres

Torres

    * holiday *

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 23077 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 10 lat

HI TEC L GLUTAMIN


L-glutamin.jpg


L-GLUTAMIN- najważniejszy aminokwas dla rozwoju muskulatury

L-Glutamina jest najczęściej występującym aminokwasem we krwi i tkance mięśniowej. Stanowi aż 60% puli aminokwasów proteogennych, budujących białka mięśniowe i jest niezbędnym źródłem paliwa dla komórek układu odpornościowego. Znaczenie glutaminy przy dużych obciążeniach siłowych i wytrzymałościowych dorównuje a nawet przewyższa rolę aminokwasów rozgałęzionych BCAA. L-Glutamina stanowi istotny ustrojowy magazyn azotu, silnie hamuje procesy rozpadu tkanki mięśniowej, dzięki czemu ogranicza katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy. Działanie glutaminy polega między innymi na zwiększonym uwodnieniu komórek mięśniowych. Duża objętość komórki stymuluje syntezę białek i glikogenu mięśniowego. Ponadto L-glutamina stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu oraz insuliny, podwyższa stężenie glutationu w komórkach (chroni komórki przed "wolnymi rodnikami") oraz przyspiesza syntezę glikogenu mięśniowego. Aminokwas ten łagodzi objawy osłabienia układu odpornościowego u przetrenowanych sportowców. Stosowanie glutaminy pomaga utrzymać wysokie tempo przemian energetycznych w tlenowym procesie uzyskiwania energii (cykl Krebsa), dzięki czemu aminokwas ten jest niezbędny w przypadku wysiłku wytrzymałościowego.


Sposób użycia:
dni treningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g bezpośrednio po treningu; 2-5 g przed snem.

dni nietreningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g przed snem.


Składniki: L - glutamina, chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), cyjanokobalamina (wit. B12)
Wartość odżywcza w: 100 g 15 g
Białko 100 g 15 g
Węglowodany 0 g 0 g
Tłuszcz 0 g 0 g
Wartość energetyczna: 1385 kJ /326 kcal 208 kJ / 49 kcal

Witaminy w: 100g \ 15g

Witamina B6 20mg \ 3mg (150% )
Witamina B12 10μg \ 1,5μg (150 % )




 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
ActivLab BCAAxtra+Lglutamine | ActivLab BCAAxtra+Lglutamina , jak ja mam przyjmować BCAA z lglutaminą?? | i czym tańszym można zastąpić BCAA z glutaminą??

#2
FaJa.

FaJa.

    HT

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4965 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Łódź

Odświeżona szata graficzna L-GLUTAMIN by HI TEC NUTRIOTION.

 

 

Załączony plik  pol_pl_L-Glutamin-29_1.jpg   30,17K   0 pobrań


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko