Witam od jakiegoś czasu podczas wykonywania ćwiczeń na brzuch odczuwam ogromny ból kręgoslupa w odcinku lędźwiowym. Przeszłam na ćwiczenia wykonywane na stojąco ale bez większej poprawy. Jaka może być tego przyczyna? Czy ewentualnie polecacie jakieś ćwiczenia nie obciążające aż tak tej partii pleców?
#1
Napisany 25 luty 2015 - 23:11

0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników