Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kurczak gotowany a dieta

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
remin

remin

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 149 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Łódź
  • Staż [mies.]: 1
Witam serdecznie.

Jak patrzę na te wszstkie diety redukcyjne to zastanawiam się czy zamiast drogiej piersi z kurczaka ok. 14,99 /kg mogę kupić sobie ćwiartkę z kurczaka 4,99/kg? I czy taka noga lub łódko gotowane , a nie pierś z kurczaka będzie również odpowidnia na diecie redukcyjnej?

Ile może mieć taka jedna noga lub łódko gotowane gr białka, węgli, tłuszczy i kcal?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
ZakkDave

ZakkDave

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3243 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    MATKO BOSKA UDKO jeśli już.

    Sam czasem zamieniam UDKO i wcinam je ugotowane , tzn oddzielam mięso od kości i jem.
    Ale niezbyt często , jednak lepsza jest pierś.
    • 0

    #3
    remin

    remin

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 149 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 1
    Sorka za ,,udko" :D

    To ciesze się, że również jest zdrowe. A orientujecie się ile jedno łódko lub noga ma białka, kcal, wegli , tluszczy itp?
    • 0

    #4
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Sorka za ,,udko" :D

    To ciesze się, że również jest zdrowe. A orientujecie się ile jedno łódko lub noga ma białka, kcal, wegli , tluszczy itp?


    OMG :crying:


    Węgli nie ma wcale , białka tyle ile pierś (lub podobnie) , a ile ma tłuszczu to ciężko określić.
    Chociaż ja na twoim miejscu bym się tym nie przejmował , bardziej bym się przejmował ortografią ;)

    Edytowany przez ZakkDave, 20 listopad 2011 - 18:04 .

    • 0

    #5
    Bartas´

    Bartas´

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 24
    %) (zaraz będzie ban za linki)/?q=tabela+wartosci+odzywczych

    Polecam serdecznie tabelkę lub body_builder zip zamieszczony tutaj na forum;)



    /juby
    • 0

    #6
    remin

    remin

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 149 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 1
    A jedno udko lub noga to ok. 150 gr będzie ?
    • 0

    #7
    rojass

    rojass

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 99 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew
    • Staż [mies.]: 12
    mięsa może 70g, może mniej..
    • 0

    #8
    kemboekoko

    kemboekoko

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 129 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    No właśnie miałem zakładać podobny temat. :-P
    Też chciałbym sie dowiedziec czy w tych wszystkich tabelach kalorycznych jest podana waga piersi kurczaka przed gotowaniem czy po?? Mam w diecie dwie porcje po 100g i nie wiem jak ważyć.
    • 0

    #9
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    To sobie kupcie wagę zważcie ?
    • 0

    #10
    .Kubuś.

    .Kubuś.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 279 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Ważymy żywność zawsze przed gotowaniem
    • 0

    #11
    kemboekoko

    kemboekoko

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 129 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    A w tabeli kalorycznej jest podana jego wartosc przed czy po gotowaniu?
    • 0

    #12
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Ważymy żywność zawsze przed gotowaniem


    • 0

    #13
    dobry.mudzin.z.afrika

    dobry.mudzin.z.afrika

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1507 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: V.2011
    Dodany obrazek

    Udko z kurczaka o wielkości pokazanej na zdjęciu waży 250 g. Udko bez kości waży 160 g.
    Dodany obrazek

    Wartość tłuszczu nie wiem czy jest podana ze skórą, czy bez.

    źródło: ilewazy.pl
    • 0

    #14
    remin

    remin

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 149 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 1
    A same udko lub noga ile będzie ważyć ?
    • 0

    #15
    dobry.mudzin.z.afrika

    dobry.mudzin.z.afrika

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1507 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: V.2011
    Wymiękam :loler: On to specjalnie nam robi ?
    • 0

    #16
    blx

    blx

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 275 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:usa
    • Staż [mies.]: 12lat
    raczej ze skora
    w tabelach waga i wartosci podane sa odane pzred obrobka termiczna
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko