Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kulturystyka - czy to bardzo kosztowny sport?

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Rafol

Rafol

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 552 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 2lata
    Witam. Nie wiem czy tytuł do końca trafiony ale chciał bym tutaj przedyskutować kwestię tego ile na kulturystykę poświęcamy pieniędzy i jak to wpływa na nasze budżety domowe.

    Oczywistą oczywistością jest, że każdy ma inne zasoby pieniężne ale ogólnie uważane jest, iż kulturystyka to bardzo drogi sport. Mowa tutaj o dobrej, zbilansowanej diecie, suplementacji i w niektórych przypadkach karnetach na siłownie.

    Założyłem ten tamat z nadzieją, że ktoś przedstawi mi opcje, mniej kosztowne lub bardziej oszczędne bo puki żyję z pieniędzy rodzicieli nie mam za dużo do powiedzienia.
    Matka chce robić oszczędności i ma zamiar zacząć ode mnie, a konkretnej od mojej diety na którą miesięcznie przeznacza około 600zł.

    Głównie jest problem z mięsem, wiadomo w naszych czasach jest ono drogie, kurczak czy inne podroby dużo kosztują.
    Przy diecie 240g białka, dziennie mam zjadać 1kg mięsa.

    Reasumując i dodając wszystkie te rzeczy z tym związane, miesięcznie wydaję około 1000zł na ten sport. A konkretnie nie ja tylko... rodzina.

    No właśnie i tutaj pytanie, jak to zrobić żeby dobrze wyjść na tym sporcie nie jedząc tego kilograma mięsa czyli bez idealnej diety. Bo na chlebku z serem biceps nie urośnie (kolokwialnie mówiąc)

    Jakie wy macie sposoby na domowy budżet?
    Ile wy poświęcacie na to pieniędzy?
    Czy bez dobrej diety można mieć osiągi z jakich można być dumnym?
    Czy to sport tylko dla zamożnych ludzi?

    Jakie jest wasze zdanie na ten temat. Podzielcie się. Dodajcie coś od siebie.
    Myślę, że to dość obszerny temat więc wypowiadać się!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    CwaniakKOX

    CwaniakKOX

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 487 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17+3SW
    Zainwestuj w jakis inny tanszy produkt ktory zastapi ci bialko dostarczane w drobiu np twarog %)
    Kostka 250g ma 50g bialka czyli akurat tyle ile mozemy dostarczyc w 1 posilku kosztuje 3zł i mozesz ja jesc jako ostatni posilek z tego wzgledu ze posiada kazeine ktora jest wolno przysfajalna przez organizm %)
    Ogranicz kase wydawana na suple na rzecz diety %)
    I chodz i szukaj przecen w sklepach albo kupuj np. twarog pakowany po 1kg (ja tak robie i rozkladam sobie go na 4 dni) to wyjdzie ci taniej
    • 0

    #3
    -Andrew

    -Andrew

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8175 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    ile na kulturystykę poświęcamy pieniędzy

    za dużo
    • 0

    #4
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11090 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`

    np twarog %)
    Kostka 250g ma 50g bialka czyli akurat tyle ile mozemy dostarczyc w 1 posilku kosztuje 3zł

    Twaróg jako substytut kurczaka? Chyba śnisz %)

    Szukaj tańszych sklepów, kupuj rzeczy w większych opakowaniach. Tu się nic innego nie da wykombinować.
    • 0

    #5
    ~suchoklates

    ~suchoklates

      shut up and swallow

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12382 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    jak nigdzie nie masz zamiaru startowac to sie ogarnij z tymi 240g bialka i idz na piwo lepiej z jakas dupa
    • 0

    #6
    Rafol

    Rafol

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 552 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 2lata

    jak nigdzie nie masz zamiaru startowac to sie ogarnij z tymi 240g bialka i idz na piwo lepiej z jakas dupa


    Zapaleniec wiadć
    • 0

    #7
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla

    Zapaleniec wiadć

    starszy wiekiem i stazem, wiec moze cos wiecej powiedziec niz Ty
    • 0

    #8
    Rafol

    Rafol

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 552 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 2lata
    Nie będę się tutaj sprzeczał bo nie od tego jest ten temat :)
    Ma więcej postów, większy staż ale ciekawe czy wygląda lepiej. Suma sumarum o to tutaj chodzi.

    edit: Oczywiście jeżeli chce się startować gdziekolwiek.
    • 0

    #9
    ~suchoklates

    ~suchoklates

      shut up and swallow

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12382 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    nie wygladam napewno lepiej mimo ze cie nie widzialem
    chodzi o to ze duzo mozesz przegapic jak bedziesz tak tym bialkiem sie kierowal
    dojdzie praca studia baba a jeszcze zaczniesz sie sam utrzymywac to ciekawe jaki bedziesz wtedy cwany %)
    • 0

    #10
    Rafol

    Rafol

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 552 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 2lata
    Tutaj na pewno masz rację. Właśnie po to jest ten temat. Pić już skończyłem, kochającą kobietę mam. Pracy jeszcze nie bo się uczę, ale wiem, że życie nie jest łatwe i chcę obczaić jak można zaoszczędzić :)
    • 0

    #11
    Tyrol

    Tyrol

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2102 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Głogów
    • Staż [mies.]: 28+13
    Trzeba kase dorabiac , weekendy albo jakos inaczej kombinować oczywiscie :)
    • 0

    #12
    jasju

    jasju

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1861 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 2
    korzystaj z promocji...
    ja np jak znajde cycka po 10/11zl, a zdarza mi sie raz na 2/3 miesiace to kupuje 20/30 kilo odrazu...ryz brazowy cenos normalnie jest po 2,6zl, a ostatnio byl po 1,3 w promocji to kupilem chyba z 200 pudelek...tunczyk gralla jak mnie pamiec nie myli tez byl ostatnio w realu po 1,3 i zakupilem z 30 puszek...
    jest wiele promocji, tylko gazetki realowskie, tesco itd... musza stac sie Twoja podstawowa prasa
    • 0

    #13
    -Noon-

    -Noon-

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6901 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14 lat
    Panowie każdy ma własne podejście do tego sportu. Jak można powiedzieć nigdzie nie startujesz, skoro chłopak może ma marzenie żeby wystartować, a żeby to zrobić musi ciężko ćwiczyć dużo i dobrze jeść i się regenerować czyli spać sporo. Takie życie jeden wybiera takie drugi inne, rożnie to bywa.
    Ja od kiedy jestem 30kg mniejszy to sporo oszczędzam na jedzeniu %) mimo,ze nie była to idealna masa to jednak utrzymać 117kg było bardzo kosztowne.
    Generalnie to drogi sport szczególnie dla ludzi bez predyspozycji bo tacy muszą nadrabiać super dietą i suplami, a znamy przecież ludzi co porobili fajne sylwetki jedząc tak naprawdę co tam się nawinie i na co mają ochotę..
    • 0

    #14
    Drops

    Drops

      eye contact

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3939 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    mimo,ze nie była to idealna masa to jednak utrzymać 117kg było bardzo kosztowne.


    Ta, kurczakiem i twarogiem %)

    Autor, rzecz jasna o witaminach zapomnieć nie można
    M.Pudzianowski ostatnio w wywiadzie mówił, że odstawił witaminy dlatego schudł 20kg.


    %)

    Edytowany przez dr_drops, 11 styczeń 2011 - 14:16 .

    • 0

    #15
    -Noon-

    -Noon-

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6901 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14 lat
    Witaminy..
    nawet będąc na witaminach trzeba zasilać silniki
    • 0

    #16
    Drops

    Drops

      eye contact

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3939 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak jest, to niepodważalna kwestia.
    • 0

    #17
    młody91

    młody91

      młody miszczu:))

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3177 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    Ja kupowałem w biedronce zawsze,było w miarę tanio,ale wiadomo ryby np:Mintaj czy morszczuk w biedronce były po 18-19zł/kg,u mnie w tesco po 8zł/kg,wiedz trzeba szukać promocji,ale przy białku 240g dziennie,węglach ok 450g,i tłuszczach ponad 120g dziennie,na dietę szło nieco ponad 500zł,wiedz ciut taniej wychodziłem.Najlepiej jest jak,pracujesz i mieszkasz z rodzicami,wtedy odpalisz te 150zł rodzicom,a resztę masz dla siebie,ja osobiście zbliżam się do takiego etapu,i brzmi zachęcająco,tylko wież,skończysz tak ze będziesz koxem,30lat na karku a mieszkasz z rodzicami bez kobiety jak maminsynek i ćwiczysz całe życie tylko,ale cóż coś za coś %)
    • 0

    #18
    mamvga

    mamvga

      34latek robi miensnie xD XD :p ;P

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2544 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ełrochem
    • Staż [mies.]: 10lat
    wątroba czasem 4 zł za kg a w tym 233 gram białka i po wygotowaniu niecałe kilkadzesiąt fatu biały ser może półtlusty ostatnio 7 zł za kg białko sojowe w sklepie z wyrobami masarniczymi 90coś % w przeliczeniu 23 zł za kg tańsze o 5 % białka jeszcze mniej chyba pół ceny z tego nawet ostrowia wpc

    jajka na wsi 2 wielkie jak 3 ze supermarketu 45 groszy szt

    ja tak dopomagam dietę bo nie zawsze stać mnie na ryby za 20 zł kg i wpi 80 zł za kg

    bulisz na fajki chlanie drogie ciuchy %) > ? ja zrezygnowałem kosztem tego i jest git
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko