Skocz do zawartości

Zdjęcie

Który gainer najlepszy?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
wito155

wito155

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 238 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38
    Mam pytanie do użytkowników forum który gainer jest najlepszy? To by był mój pierwszy gainer w mojej krótkiej karierze na siłowni. Mam zamiar używać go w czasie wakacji i przybrać trochę na masie. Jeżeli chodzi o dietę trzymam się jej tak na 70%. Cel oczywiście MASA. Na razie warze 81 kg. Mam do wydania jakieś 200 zł.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    MR. MASA

    MR. MASA

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 293 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard Szczeciński
    • Staż [mies.]: 20
    PVL MUTANT MASS
    • 0

    #3
    Batist

    Batist

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5561 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Zdecydowanie Mutant Mass, pamiętaj, że jest to tylko uzupełnienie braków w diecie %-)
    • 0

    #4
    MR. MASA

    MR. MASA

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 293 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard Szczeciński
    • Staż [mies.]: 20
    Albo mozesz mieszac Carbo i białko i bedzie tez super
    • 0

    #5
    remiko6

    remiko6

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    dokladnie %-) w tej wersji zakupu bialka i carbo osobno mozna sobie zmieniac proporcje bialka do wegli :D:D
    • 0

    #6
    Bungee

    Bungee

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czernic
    • Staż [mies.]: 12
    Kup sobie jakieś białko (polecam Dynamize elite whey) i do tego węglowodany. Moim zdaniem to da lepszy efekt niż gainer.
    • 0

    #7
    Batist

    Batist

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5561 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Zależy od braków w diecie %-)
    • 0

    #8
    m4ni3k

    m4ni3k

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 593 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z siłowni
    • Staż [mies.]: lata
    A na co w ogóle kupować jakieś węgle albo gainera ?? Przecież węglowodany to składnik który najłatwiej dostarczyć i najtaniej. Zamiast jakiegoś śmiesznego gainera lepiej kupić ryżą i do tego białko np to UNS zachwalane cenowo o zobaczcie o ile taniej wychodzi i sami sobie możecie dawkować ile do posiłku dacie węgli i białka w zależności czy redukcja czy masa. A w gainerze macie z góry narzucone proporcje ww/b. Dla mnie marnotrawienie kasy kupować gainery. Wole wypić 30g białka i zjeść 80g ryżu.
    A węglowodany to carbo/vitargo i tylko pite po treningu aby uzupełnić glikogen.
    • 0

    #9
    Killman

    Killman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2765 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    http://sklep.kfd.pl/...limp-p-195.html
    +
    UNS

    i masz ekonomiczny, dobrej jakosci gainer/bulk
    lub mutant mass
    • 0

    #10
    hujdodupy

    hujdodupy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2028 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Wy coś dostajecie za reklamowanie tego hi-teca ? Gainer z białka i carbo ? To już lepiej kup jaja na kilogramy zasyp cukrem i będziesz miał to samo.

    Weź UNSa i płatki owsiane i masz najlepszy gainer.
    • 0

    #11
    Killman

    Killman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2765 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna

    Wy coś dostajecie za reklamowanie tego hi-teca ? Gainer z białka i carbo ? To już lepiej kup jaja na kilogramy zasyp cukrem i będziesz miał to samo.

    Weź UNSa i płatki owsiane i masz najlepszy gainer.

    Czy ja reklamuję? popatrz na sklad carbo pur ktorego podalem, zawartosc mowi samo za siebie. rowniez dobrze kupic drozszy vitargo/vextrago
    a chlopak prosil o porady dotyczące gainera a nie co jesc, (posilek zastepczy) ,,

    To już lepiej kup jaja na kilogramy zasyp cukrem i będziesz miał to samo.

    bez komentarza

    Edytowany przez killman20, 06 czerwiec 2010 - 10:57 .

    • 0

    #12
    m4ni3k

    m4ni3k

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 593 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z siłowni
    • Staż [mies.]: lata
    oxMo ma rację. Co wy czytacie carbo-węglowodany i myślicie, że to się wszędzie nadaje ?? Zobacz sobie jaki to ma ig. Carbo to typowy napój potreningowy o wysokim ig i z węglami prostymi aby uzupełnić glikogen utracony w treningu siłowym. W ciągu dnia picie go to głupota. Doże lepiej porcja białka + ryż czy tam płatki owsiane czy makaron czy kasza (dobre źródła węgli złożonych o raczej niskim ig)
    • 0

    #13
    kempak

    kempak

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 129 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: długi
    Gość pyta o gainera, to po jaki chuj piszesz o jajkach z cukrem?
    Mutant mass dobra opcja, tego UNSa szczerze mówiąc nie próbowałem, ale skoro jest dosyć tanie i zawiera dużo białka - to czego chcieć więcej?
    • 0

    #14
    m4ni3k

    m4ni3k

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 593 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z siłowni
    • Staż [mies.]: lata
    Po to mu to pisze, że ktoś mu polecił żeby pił carbo i białko. To już na jedno wyjdzie jak zje jajka z cukrem.

    Przecież podstawą powinny być węglowodany złożone o niskim ig aby nie powodować wyrzutów insuliny więc po chuj komuś radzić, żeby w ciągu dnia sobie popijał carbo skoro carbo to są węgle proste o wysokim ig powodujące wyrzut insuliny i uzupełnienie glikogenu ??
    Koleś chce gainera a my mu radzimy co go wyjdzie taniej bo chyba taniej kupić ryż i białko uns niż mutant massa ??;>
    • 0

    #15
    kempak

    kempak

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 129 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: długi
    Jasne, że taniej. Jednak dobrze wiem (na własnym doświadczeniu), że laikowi, który dopiero rozpoczął przygodę z siłownią trudno cokolwiek wytłumaczyć. Dla niego lepiej będzie wypić odżywkę niestety niż przygotować sobie kurczaka z ryżem. Carbo tylko po treningu IMO.
    • 0

    #16
    *Freak*

    *Freak*

      powrocilem na forum po dlugiej przerwie

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2746 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WKLP
    • Staż [mies.]: rosnie
    polecam mutant mass ma dobrej jakosci skladniki i swietnie uzupelnia kalorie podczas dnia...co do mieszania bialka i carbo to z jego doswiadczeniem mysle ze gainer bedzie duzo lepsza opcja
    • 0

    #17
    Jodax

    Jodax

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1478 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Jak koniecznie chcesz gainera, to kup sobie mutanta, ale zdecydowanie lepiej i taniej jest zmiksować sobie płatki owsiane z jakimś dobrym białkiem i do tego np. orzechy włoskie.

    Pozdrawiam wszystkich pijących carbo w ciągu dnia %-)
    • 0

    #18
    horus

    horus

    • KFD pro
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam, przy okazji zaczerpnę wiedzy użytkownikow w tym temacie, zeby nie robic kolejnego


    jak waszym zdaniem prezentuje się Peak supreme mass builder na tle mutant mass'a? pytam tylko z ciekawosci, nic wiecej
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko