Witam,
czasami tuż po treningu zdarzają mi się krwotoki z nosa, 1 raz zdarzyło mi się nawet w trakcie wykonywania serii. Czy mozna cos z tym zrobic, może brac jakies witaminy ?

krwotoki z nosa po treningu
Rozpoczęte przez
uzytkownik_570427
, lut 05 2010 15:48 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 05 luty 2010 - 15:48

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Co dalej?? Trudny wybór
| Pomoc w doborze treningu
,
Pomoc przy treningu klatki
,
Strzelanie w kolanach podczas treningu nóg
,
Ułożenie treningu
,
Brak siły i ból stawów podczas treningu
#2
Napisany 05 luty 2010 - 15:52

- magnez
- potas
- węgle
powodem krwotoku z nosa może być np. alergia
jeżeli Ci sie to zdarza często a dobrze sie odżywiasz to idź z tym problemem do lekarza
- potas
- węgle
powodem krwotoku z nosa może być np. alergia
jeżeli Ci sie to zdarza często a dobrze sie odżywiasz to idź z tym problemem do lekarza
#3
Napisany 05 luty 2010 - 19:29

wiesz ja np: miewałem krwotoki przy znacznym wysiłku, może masz plan przeładowany i za bardzo organizm się męczy...
#4
Napisany 05 luty 2010 - 20:35

uzupełnij wiek, może za bardzo się napinasz czy coś, jak się ćwiczy to nie można robić czegoś na dlugim bezdechu bo potem właśnie takie rzeczy się dzieją.