Witam serdecznie, mam do was pytanie kieruje je z góry bo jeszcze u lekarza nie byłem, wiadomo są święta.Otóż to kilka dni temu ostro zostałem okopany na treningu w udo, nie widać siniaka a boli w cholerę za przeproszeniem więc domyślam się że to krwiak. Ogólnie chodzi mi o bezpieczeństwo moje, nie chcę rezygnować z treningów będę po prostu baczniej uważał na tą nogę, moim pytaniem jest 1. Czy dobrze robię, nie rezygnując ich ( zbijam krwiaka mrożąc go ) 2. Czy jest coś typu ochraniacza na udo, które jak sama nazwa wskazuje ochraniało by mi to udo przed dalszymi kontuzjami ?
#1
Posted 24 March 2016 - 12:51 PM

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak pogodzić boks z treningiem FBW?
,
Trening HIIT?
| Rózni ludzie, różne opinie
,
Trening boksu
,
Boks i winstrol - SAA, które nie poblokuje
,
Boks, nie wiem jak zacząć.
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users