#1
Napisany 06 październik 2008 - 18:56

Jezeli zjem rano naczczo krete to po jakim czasie moge jesc sniadanie??Czy to ma w ogole jakies znaczenie??
Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
CZY DOBRE BY BYŁO TAKIE POLACZENIE OMA 10STRZ+KRETA+DEKSTR+MASS XXL+L-GLUTAMINE +AMINO
| PROSZE O POMOC!!!!!
,
Śniadanie
,
Śniadanie
,
Jakie suplementy na następny cykl?
| stack+kreta
,
Śniadanie
#2
Napisany 06 październik 2008 - 18:58

15-20min
#3
Napisany 06 październik 2008 - 18:59

pół godziny po dawce krety jedz cokolwiek
#4
Napisany 06 październik 2008 - 19:06

Ja robie 30-40 min przerwy i w miedzy czasie popijam woda. Btw, lubie sobie zmieszac krete z niewielka iloscia no-xplode, powstaje fajna mieszanka. Kop na dzien dobry.
#5
Napisany 06 październik 2008 - 23:06

Kiedys tez bylem zwolennikiem picia kreatyny na czczo, bezposrednio na pusty zoladek.
Teraz nauczony doswidczeniem radze po sniadaniu, mozes sie skonczyc na malej sraczce, a czasami moze byc powazniej
.
Teraz nauczony doswidczeniem radze po sniadaniu, mozes sie skonczyc na malej sraczce, a czasami moze byc powazniej

#6
Napisany 06 październik 2008 - 23:27

Zawsze bralem naczczo i nigdy nie mialem problemow :)
#7
Napisany 07 październik 2008 - 10:09

U mnie czasem występowały nudności, ale to raczej po Cp na czczo
#8
Napisany 07 październik 2008 - 19:11

to zalezy od organizmu a dokładnie od żołądka... na czczo moi znajomi mi polecali jeżeli biorę tylko kreatyne :) Dobierz też sobie do tego Dextro :)
#9
Napisany 07 październik 2008 - 19:56

znaczy mam do tego glute tylko nie wiem czy nie lepiej kupic dextro

Edytowany przez lukass18, 07 październik 2008 - 19:56 .
#10
Napisany 07 październik 2008 - 20:23

Rano dextroza?
To chyba zart, nawet z porcja kreatyny...
To chyba zart, nawet z porcja kreatyny...

#11
Napisany 07 październik 2008 - 20:29

Rano dextroza?
To chyba zart, nawet z porcja kreatyny...
jeden znany kulturysta tak robil, wiec nie wiem czemu mialby byc to zart.
#12
Napisany 07 październik 2008 - 20:38

Kiedy to bylo? 10 lat temu?
Poczytajcie najnowsze badania chocby o "niezgrywaniu" sie tych dwoch (kreatynba i dekstroza) specyfikow w czasie.
O reszcie (min.o dzialaniach zdrowotnych takich zabiegow) nie bede sie rozpisywal, bo nie widze sensui w powtarzaniu oczywistego, zapraszam do lektury forum
.
Poczytajcie najnowsze badania chocby o "niezgrywaniu" sie tych dwoch (kreatynba i dekstroza) specyfikow w czasie.
O reszcie (min.o dzialaniach zdrowotnych takich zabiegow) nie bede sie rozpisywal, bo nie widze sensui w powtarzaniu oczywistego, zapraszam do lektury forum

#13
Napisany 07 październik 2008 - 20:54

na forum przeczytalem juz tysiace postow i nic o tym nie czytalem ;] thx za odp czyli zostac przy glucie??
#14
Napisany 07 październik 2008 - 22:43

Slabo szukales
.
A co do pytania tak, zostan przy glucie.

A co do pytania tak, zostan przy glucie.
#15
Napisany 08 październik 2008 - 08:45

ze tak sie dolacze do tematu ;D
a co z tauryna rano jezeli bralbym ja do kreatyny?ona sie nadaje?
a co z tauryna rano jezeli bralbym ja do kreatyny?ona sie nadaje?
#16
Napisany 09 październik 2008 - 11:59

Teoretycznie tak.
#17
Napisany 12 październik 2008 - 19:56

Torres daj linka do tych informacji o kretynie i dekstrozie co wspomniałeś wyżej... PROSZĘ

Edytowany przez wertman, 12 październik 2008 - 19:57 .
#18
Napisany 12 październik 2008 - 20:39

Teoretycznie tak.
A praktycznie?
#19
Napisany 12 październik 2008 - 23:42

Chociaz podobno i teoretyunie tez lipa, ale nie mam info na potwierdzenie to nie glosze tego oficjalnieA praktycznie?

A wracajac do pytania... Ja - i nie tylko -nic nie odczulem w polaczeniu z kreatyna.
Ale sa tacy co sobie chwala.
Proponuje wyrobic sobie swoje zdanie za 20 zl...
Wertman poszukaj w googlach, oficjalnych badani, czy oficjalnego info nie moge znalezc, a nieoficjalnych wkleic

#20
Napisany 13 październik 2008 - 09:16

Wpisz transportery kreatyny w google, znajdziesz też o ściemie z dextrozą tematy
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników