Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreta

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Siwy1993

Siwy1993

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 508 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czerwionka
    • Staż [mies.]: Mało
    Witam :-D Mam pytanie. Chce kupić kretę z vitalmaxa 300g i walnąć cykl 6tygodni, ale jak obliczyłem to braknie tej kreatyny. Pytanie jest takie ;] Czy kupić puchę 500g, albo cykl 5 tygodni zrobić? Nie jestem za młody na kretę mam zastój. Dieta jest w 80% staram się jeść odpowiednie posiłki po treningu itp %)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Mata

    ~Mata

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5207 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kujawy
    • Staż [mies.]: 24>
    jak masz zastoj to pokombinuj z dieta i treningiem tam tkwi problem
    • 0

    #3
    Siwy1993

    Siwy1993

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 508 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czerwionka
    • Staż [mies.]: Mało
    Już była ostatnio dieta ułożona na nowo, pozmieniane produkty itp. Trening też, w każdym ćwiczenie pododawałem 1 serię, tak jak radzili.
    • 0

    #4
    ~Mata

    ~Mata

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5207 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kujawy
    • Staż [mies.]: 24>
    a moze warto podmienic czesc cwiczen ? a co do vitala jak juz bys sie zdecydowal co odradzam osobiscie to 300gr starczy w zupelnosci
    • 0

    #5
    Siwy1993

    Siwy1993

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 508 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czerwionka
    • Staż [mies.]: Mało
    Nie posiadam takiego wyrafinowanego sprzętu żeby te ćwiczenia mógł podmienić. Jeszcze pokombinuje coś, oby podziałało na mój organizm xD
    • 0

    #6
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Haha 15 lat, chudo, a Ty z akreatyne sie lapiesz?
    Zastoje w 6miesieczym stazu?
    Niemozliwe.
    Zmien trening, pamietajkac o podstawowych zasadach: http://www.kfd.pl/wi...lowy-12847.html
    Synu (bez urazy) zacznij jesc.
    • 0

    #7
    CreaPower

    CreaPower

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 571 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Salzburg
    • Staż [mies.]: 68
    hmm Torres ma calkowita racje, od siebie dodalbym tylko ze jeszcze nawet nie umiesz wykonywac prawidlowo cwiczen, a swoja diete jesli laska wklej to zobaczymy czy jest w calosci poprawna w co watpie. najlatwiej wszystko zrzucic na zastoj spowodowany ChWC, ale 99% zastojow to: dieta, trening, przetrenowanie... tylko 1% to granica genowa ktorej nie jestesmy w stanie naturalnie pokonac, ale poki co to Tobie nie grozi ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko