Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyne w kapsółkach czy w proszku?

- - - - - kreatyne kapsolkach proszku kreatyna cena

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fart123

fart123

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 32 postów
  • Staż [mies.]: 6
Siemka mam dylemat jaka kreatyne kupic w kapsulkach olimpu czy w proszku treca. Mam kaski na to tylko 40zł i chciałbym ja dobrze wykorzystac. W proszku jak patrzylem to w 2 porcjach przyjmuje ok 10 g kreatyny dziennie a w 4 mega capsach dziennie mam 5 g kretki dziennie. Wychodziloby na to ze lepiej proszek. No chyba ze cos mi sie pomieszalo. Dodam ze to jest moj drugi cykl. Z gory dziekuje za wszelka pomoc.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
pablo1986

pablo1986

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 47 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 30
    ja tam poleciłbym ci w kapsułkach konkretnie MegaCaps 1250 z Olimpu ponieważ to biore i wchodzi siła. a w proszku to kupiłem kiedyś włanie treka i była z dextrozą ale mi nic nie wpadło.
    • 0

    #3
    Paul24333

    Paul24333

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2004 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Opolszczyzny
    • Staż [mies.]: średni

    Siemka mam dylemat jaka kreatyne kupic w kapsulkach olimpu czy w proszku treca.

    o tym czy lepsza jest w proszku czy w kapsułkach to można ksiazkę napisać %)
    ja brałem i w proszku(olimp powder) i w kapsułkach(olimp mega caps 1250) i szczerze mogę powiedzieć że nie widziałem różnicy i po jednej i po drugiej miałem przyrosty i to porównywalne
    napewno w kapsach jest wygodniejsza no ale...
    • 0

    #4
    Bryan

    Bryan

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 8 postów
  • Wiek: 31
    istnieje również opinia takowa że kreatyna w kapsółkach jest lepsza ponieważ rozpuszcza sie dopiero w środku orgaznimu a proszek połączony z wodą przechodzi bardzo szybko w kreatynine %)
    • 0

    #5
    M477h3w

    M477h3w

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: ~rok

    istnieje również opinia takowa że kreatyna w kapsółkach jest lepsza ponieważ rozpuszcza sie dopiero w środku orgaznimu a proszek połączony z wodą przechodzi bardzo szybko w kreatynine %)


    a jak ja wsypiesz do wody w chwili popijania ? albo na jezyk i potem popic woda .
    wychodzi na to samo przeciez ?

    Edytowany przez M477h3w, 30 listopad 2006 - 16:16 .

    • 0

    #6
    Volgin

    Volgin

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 457 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 103
    bo ja wiem czy to to samo %)

    ze tak sie zacytuje:

    "rzeczywiscie kreatyna w kapsulkach jest lepiej wykorzystywana przez organizm bo jak napisal kolega trafia w niezmienionej formie do zoladka natomiast kreatyna w proszku juz w kontakcie z woda zaczyna sie zmieniac w kreatynine lecz nie jest to jak niektorzy sadza proces bardzo szybki lecz naprawde dlugi niektorzy na silowni do ktorej chodze jedza kreatyne po silowni ( doslownie 5g na jezor ) i dopiero pozniej ja popijaja woda o bleah przeciez to ma smak jak piasek ale do rzeczy nie ma co panikowac przeciez biorac krete w proszku wszyscy zauwazamy jakies przyrosty prawda wystarczy poprostu mieszac kreatyne z woda i wypijac ja bezposrednio po przygotowaniu i klopot znika a co do efektywnosci to plus w tej sytuacji dla krety w tabsach ale ja np ogolnie zadko stosuje taka jej forme poniewaz uwazam ze jest to forma dla ludzi ktorzy nie maja czasu na posilek i na spozywanie ( przygotowanie ) krety w proszku ( jak ktos nie ma na to czasu to jak moze miec na diete i silownie wogole ) "

    powinno niektorym wyjasnic co dobre :-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko