Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna - zaprzestanie brania

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
motomoto

motomoto

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 442 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 20

    Czy to prawda że zaprzestanie brania krechy po jednym cyklu nie daje widoczych efektów? Zatem czy trzeba kolejno dalej brać oczywiscie z przerwami o takiej dł. jakiej trwał cykl?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    D3Lfin

    D3Lfin

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 838 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 2011r

    Po jednym (odpowiednio zrobionym -> dieta + trening) cyklu będziesz widział zadowalające efekty. A jeśli chodzi o częstotliwość cykli to im rzadziej bierzesz tym lepiej kopie (jak ze wszystkim) Pzdr


    Edytowany przez D3Lfin, 18 lipiec 2013 - 20:47 .

    • 0

    #3
    motomoto

    motomoto

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 442 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 20

    czyli jak stosować  6tyg cykl mono - 6tyg przerwa - 6tyg. jabłczan - 6 tyg przerwy - 6 tyg. jabłczan + mono

    tak czy jeszcze rzadziej?


    • 0

    #4
    GeneraŁ

    GeneraŁ

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 366 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JP
    • Staż [mies.]: 36

    Cykle na kreatynie powinny trwać 8 a nawet do 10 tygodni.

    Minimalna przerwa to 4-5 tyg.


    • 0

    #5
    D3Lfin

    D3Lfin

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 838 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 2011r

    JW cykl 8-10 tyg

    przerwa min 8-10 tyg

    Bierz mono dopóki będziesz zadowolony z poprzednich cykli na mono, potem popróbuj jabłka i innych staków/mixów kreatynowych.

     

    Ja kreatynę biorę średnio 2x do roku i za każdym cyklem widzę zadowalające efekty, pewnie też przez większe zaangażowanie ;) 

     

    Pzdr


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nie, to nie prawda aczkolwiek jesli odpuscisz jedzenie i trening, moga wystepywac spadki.

     

    Cykl 8-12tyg po czym min 4g tyg przerwy jak napisani.

     

    Badz w czasie przerwy stala suplementacja kreatyna.


    • 0

    #7
    motomoto

    motomoto

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 442 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 20

    A jaki polecicie mi jabłczan?

    Właśnie kupiłem Unsa mono ale dopiero za msc będe brał.


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko