Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna x-caps 1000 KFD i KFD F-burner

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Samuraj1985

Samuraj1985

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Paris
  • Staż [mies.]: 0

Ulotka spalacza KFD zaleca uzycie 2 capsow rano i 2 przed treningiem czy moge brac 4 przed treningiem poniewaz rano to dla mnie 4 w nocy gdy zaczynam prace i niewiem czy to nie za wczesnie na ten spalacz czy moze mam brac kolo 11 gdy koncze prace pierwszy raz i potem kolo 15 przed treningiem? 

Kreatyna z KFD zaleca branie 5 capsow przed treningiem ale czytalem ze brac powinienem okolo 1 g na 10kg masy ciala wiec u mnie wypadaloby 8 capsow czy popropstu naczytalem sie bzdur? Z groy dziekuje za pomoc


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
DrunkInCarbs

DrunkInCarbs

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 40 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław

    Co do kreatyny możesz łykać od 5 - 10g dziennie i tak jest to uwarunkowane kilogramami które masz.

    Oczywiście że możesz łykać 4 przed, ale także nie będzie problemu jak weźmiesz kilka godzin po wstaniu 2 i przed treningiem kolejne 2.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko