Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna, siłownia, dieta

- - - - - kreatyna grudki kreatyna vitalmax forum

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
vader321

vader321

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 536 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podlasie:)
    • Staż [mies.]: 3
    Witam.
    Znam kolesia, który zrobił 2 cykle na kreatynie. Z tego co wiem, diety nie miał(kebaby wcinał), wgl po nim nie widac ze wogole coś ćwiczy (siłke ma), jedyne co mu sie poprawiło to siła (wyciskanie płasko z 40 na 65)
    Jego staż: hmm to jego pierwsze kontakty z siłka na powaznie
    wiek: 15
    Co teraz sie stanie? Siła mu spadnie czy jak? Narobił se biedy ta kreta?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Wróć Za Rok

    Wróć Za Rok

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 769 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1
    Biada oj biada... Nie wiem czy wyjdzie z tego cało.
    • 0

    #3
    vader321

    vader321

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podlasie:)
    • Staż [mies.]: 3
    a co mu bedzie? Watroba wysiadzie czy nerki? %-)
    • 0

    #4
    kowal140

    kowal140

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 416 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:woj. Śląskie
    • Staż [mies.]: lata
    pewnie nic mu się nie stanie, ale stanowczo za wcześnie na krete skoro nawet diety nie miał i do tego 15 lat i jak piszesz to jego pierwszy kontakt z siłownią - ciekawe czy nie ostatni - dużo znam takich co w wieku 16 lat jedna pucha kreatyny - myślą że im buty pospadają a potem rzucają siłownie i zaczynają suplementacje alkoholowe
    • 0

    #5
    vader321

    vader321

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podlasie:)
    • Staż [mies.]: 3
    a siła mu spadnie? czy zostanie?
    • 0

    #6
    diil

    diil

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 207 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    za bardzo nie ma mu co spadac..zawsze spadnie jak sie nie cwiczy
    • 0

    #7
    kowal140

    kowal140

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 416 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:woj. Śląskie
    • Staż [mies.]: lata
    jak będzie w miarę dobrze trenował to mu zostanie - nie ma po tym jakiś spadków zbytnio - to nie bomba z koksu że spadki mogą być spore - ze zdrowiem też bez obaw - nic nie powinno mu się stać
    • 0

    #8
    T0MAS

    T0MAS

      spec od okablowania

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5585 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 666
    [*]
    • 0

    #9
    HEJTER

    HEJTER

      Rzeźbiarz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6459 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:..
    • Staż [mies.]: 1
    Ale koles ma lipe.. [*]



    Ty w sumie tez bo teraz wszyscy maja z Ciebie beke %-)
    • 0

    #10
    Wróć Za Rok

    Wróć Za Rok

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 769 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1
    Daje mu 2miesiące zycia.
    • 0

    #11
    Im Your Worst Nightmare

    Im Your Worst Nightmare

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 159 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: od 0
    Dwa miesiące hehe dobre!.Każdego tak straszysz?
    • 0

    #12
    vader321

    vader321

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podlasie:)
    • Staż [mies.]: 3

    Ale koles ma lipe.. [*]



    Ty w sumie tez bo teraz wszyscy maja z Ciebie beke %-)

    "Kto pyta jest głupcem przez pięć minut , kto nie pyta wcale, jest głupcem przez całe życie"
    • 0

    #13
    Freddy

    Freddy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 231 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąć $
    • Staż [mies.]: 16
    Twoj kumpel wzial krete , skoczyla mu siła , jest lepszy od ciebie i teraz mu zazdroscisz wiec chcesz zeby stalo mu sie cos zlego? pozdro 600 for ju %-)
    • 0

    #14
    vader321

    vader321

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podlasie:)
    • Staż [mies.]: 3
    nie, po prostu chciałem wiedziec. Po za tym ja redukuje, a on masuje. Wiedziałem ze nia ma diety, dlatego chciałem spytac czy tego wgl jakis sens byl? Moze i mu troche zazdroszcze bo gdy poszedłem na siłke to max 68kg wziałem, on zaczynał od 40. teraz mu weszlo 25kg+
    I jak tu nie zazdroscic? %-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko