kreatyna+ przedtreningówka

pisze tutaj bo na dziale odzywki nie mogę dodać tematu , chłopaki pomóżcie  mi bo we wtorek zamówienie muszę zrobić . co polecacie  do kreatyny mono ? konkretnie  jakaś przed treningówkę  potrzebuje . myślałem o nitrobolonie ale teraz patrzałem jest 2 czy 3 rodzaje . ostatnio brałem same mono .  co polecacie ??

m13, KFD pre workout 
potrzebna Ci w ogóle przedtreningówka?

Co chcesz cyklować? Przedtreningówkę? 

wiadomo ze ze to przenośnia , nic nie wnosisz do tematu nie spamuj 

wiadomo ze ze to przenośnia , nic nie wnosisz do tematu nie spamuj 

Ta wiadomo... Są tacy co białko cyklowali dlatego bym się nie zdziwił jeśli chciałbyś cyklować przedtreningówkę 

1g na 1kg masy ciała? Czyli facet o wadzę 100 kg taką puchę ma na 5 dni 

Normalnie 5g codziennie bez wydziwiania. 

nie świruj, wal monohydrat 5g codziennie do końca świata, dopierdziel pre z KFD. Nitrobolon ogólnie nie jest jakiś kiepski, to nie to, ale tam w sumie z ciekawszych rzeczy ,tam siedzi własnie kreatyna , arginina i cytrulina - w związku z tym po prostu lepiej kupić KFD Pre Workout Plus. Za mniejszy hajs będziesz miał dużo ciekawszą pod kątem działania przedtreningówkę. 

Edytowany przez Kostropaty, 27 listopad 2019 - 11:51 .

Pre ten słabszy czyli Pre-Workout II jest w miarę spoko, ale ja już nie wrócę do niego, bo Premium PreWorkout + jest znacznie lepszy, no i ma fajny smak gumy balonowej.

Kiedyś też robiło się fazy ładowania i tak dalej i tak dalej- ja biorę po prostu 5-6 kapsułek co rano po śniadaniu razem z witaminami i heja.

Niektórzy polecają brać 2 dawki w dt po 5g, ja nie biorę, korzystam z opinii tych, którzy mówią że 5-6 g dziennie wystarczy i wszystko jedno o której jest brane - i mi to odpowiada 

no to dzięki za normalne podejście do tematu  , zrobię tak jak mówisz .

cytrulina pure, kofeina w tabsach i masz przedtreningowke ktora starcza na dluugo :D

Zastanawiam się nad swoim pierwszym monohydratem kreatyny. Chciałbym aby to był najlepszy produkt, cena gra drugą rolę jednak też nie chce przepłacać za kicz marketingowy, dlatego zadaje tu pytanie.  Czym się różni monohydrat Creapure od innych? Różnica jest w cenie prawie 3 krotnie większa, dlatego o co tu chodzi?

Zastanawiam się nad swoim pierwszym monohydratem kreatyny. Chciałbym aby to był najlepszy produkt, cena gra drugą rolę jednak też nie chce przepłacać za kicz marketingowy, dlatego zadaje tu pytanie.  Czym się różni monohydrat Creapure od innych? Różnica jest w cenie prawie 3 krotnie większa, dlatego o co tu chodzi?

kup najtanszy monohydrat za ~25zł - te droższe mają więcej składników, które rzekomo mają cudowne działanie, a tak naprawdę to naciąganie na pieniądze

Ja tez zastanawiam się nad swoją pierwszą kreatyną, ale mam dylemat jaką wybrać w pudrze czy w tabletkach. Wiem, że puder szybciej się przyswaja ale nie ukrywam, że tabletki są o wiele bardziej poręczniejsze. Znalazłem natomiast kilka artykułów, gdzie piszą, że tabletki niszczą ścianki żołądka w dłuższym czasie i można się nabawić porządnych zwyrodnień. Jakieś rady od zaawansowanych?