Skocz do zawartości

Zdjęcie

kreatyna+ przedtreningówka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów

pisze tutaj bo na dziale odzywki nie mogę dodać tematu , chłopaki pomóżcie  mi bo we wtorek zamówienie muszę zrobić . co polecacie  do kreatyny mono ? konkretnie  jakaś przed treningówkę  potrzebuje . myślałem o nitrobolonie ale teraz patrzałem jest 2 czy 3 rodzaje . ostatnio brałem same mono .  co polecacie ??


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_775154

uzytkownik_775154

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 770 postów

m13, KFD pre workout 
potrzebna Ci w ogóle przedtreningówka?


  • 3

#3
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów
Jak by nie było potrzeby to by nie było tematu.co myślicie o nitrobolon? Będzie dobry jak tak to który? Przed treningowek nie brałem jakieś 3 lata. Trochę mnie nie było niewiem od czego zacząć. Dieta jest. Myślę o cyklu około 8 tygodni. Proszę o konkretne odpowiedzi i dawkowanie. Kawę pije 2 razy dziennie nie czuje większego pobudzenia. Czy lepiej celowac coś typu KFD pre wourkaut?
  • 0

#4
..Bartek..

..Bartek..

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 321 postów

Co chcesz cyklować? Przedtreningówkę?  %)


  • 1

#5
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów

wiadomo ze ze to przenośnia , nic nie wnosisz do tematu nie spamuj 


  • 0

#6
..Bartek..

..Bartek..

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 321 postów

wiadomo ze ze to przenośnia , nic nie wnosisz do tematu nie spamuj 

Ta wiadomo... Są tacy co białko cyklowali dlatego bym się nie zdziwił jeśli chciałbyś cyklować przedtreningówkę  %)


  • 1

#7
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów
No napewno malo wnosi to do tematu
  • -1

#8
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów
I jeszcze pytanko bo widzę że sporo się zmieniło kreatyne dawkujecie 1 gr na 1kg masy ciała? Czy standardowo 10 gr w DT a w dnt 5 gr?
  • 0

#9
..Bartek..

..Bartek..

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 321 postów

1g na 1kg masy ciała? Czyli facet o wadzę 100 kg taką puchę ma na 5 dni  :-D

Normalnie 5g codziennie bez wydziwiania. 


  • 0

#10
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów
No tak mój błąd miało być 1gr na 10 kg. Jakaś przedtreningówke polecasz?
  • 0

#11
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów
Czy zamiast mono + przedtreningowke odpuścić i celowac w mono + jablczan? Długość brania 6 tygodni dawkowanie 5 gr jablczan rano w DT i 5 gr mono po treningu. W dnt 5gr mono. Co myslicie?
  • 0

#12
uzytkownik_24751

uzytkownik_24751

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 97 postów

nie świruj, wal monohydrat 5g codziennie do końca świata, dopierdziel pre z KFD. Nitrobolon ogólnie nie jest jakiś kiepski, to nie to, ale tam w sumie z ciekawszych rzeczy ,tam siedzi własnie kreatyna , arginina i cytrulina - w związku z tym po prostu lepiej kupić KFD Pre Workout Plus. Za mniejszy hajs będziesz miał dużo ciekawszą pod kątem działania przedtreningówkę. 


Edytowany przez Kostropaty, 27 listopad 2019 - 11:51 .

  • 0

#13
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów
A która wersję na początek bo są 2 na sklepie?
  • 0

#14
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów
A powiedzcie jakie teraz jest podejście do kreatyny. Ogulnie kiedyś było tak że cykl trwał 8 lub 12 tyg i brało się po 10 gr i 5 w dnt. Takie dawkowania są do dziś w podwieszanych tematach. A teraz wszyscy mówią że 5 gr starcza. Fajnie ze coś się zmienia. Z tego wynika że teraz są inne BC adania czy co? Wtedy się planowalo taki cykl. Dziś widzę że wiekszosc ludzi wysmiewa takie podejście.
  • 0

#15
uzytkownik_24751

uzytkownik_24751

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 97 postów

Pre ten słabszy czyli Pre-Workout II jest w miarę spoko, ale ja już nie wrócę do niego, bo Premium PreWorkout + jest znacznie lepszy, no i ma fajny smak gumy balonowej.

 

Kiedyś też robiło się fazy ładowania i tak dalej i tak dalej- ja biorę po prostu 5-6 kapsułek co rano po śniadaniu razem z witaminami i heja.

Niektórzy polecają brać 2 dawki w dt po 5g, ja nie biorę, korzystam z opinii tych, którzy mówią że 5-6 g dziennie wystarczy i wszystko jedno o której jest brane - i mi to odpowiada 


  • 1

#16
uzytkownik_783338

uzytkownik_783338

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 26 postów

no to dzięki za normalne podejście do tematu  , zrobię tak jak mówisz .


  • 0

#17
uzytkownik_497467

uzytkownik_497467

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2028 postów

cytrulina pure, kofeina w tabsach i masz przedtreningowke ktora starcza na dluugo :D


  • 0

#18
uzytkownik_938146

uzytkownik_938146

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Zastanawiam się nad swoim pierwszym monohydratem kreatyny. Chciałbym aby to był najlepszy produkt, cena gra drugą rolę jednak też nie chce przepłacać za kicz marketingowy, dlatego zadaje tu pytanie.  Czym się różni monohydrat Creapure od innych? Różnica jest w cenie prawie 3 krotnie większa, dlatego o co tu chodzi?


  • 1

#19
uzytkownik_775154

uzytkownik_775154

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 770 postów

Zastanawiam się nad swoim pierwszym monohydratem kreatyny. Chciałbym aby to był najlepszy produkt, cena gra drugą rolę jednak też nie chce przepłacać za kicz marketingowy, dlatego zadaje tu pytanie.  Czym się różni monohydrat Creapure od innych? Różnica jest w cenie prawie 3 krotnie większa, dlatego o co tu chodzi?

 

kup najtanszy monohydrat za ~25zł - te droższe mają więcej składników, które rzekomo mają cudowne działanie, a tak naprawdę to naciąganie na pieniądze


  • 1

#20
uzytkownik_865728

uzytkownik_865728

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Ja tez zastanawiam się nad swoją pierwszą kreatyną, ale mam dylemat jaką wybrać w pudrze czy w tabletkach. Wiem, że puder szybciej się przyswaja ale nie ukrywam, że tabletki są o wiele bardziej poręczniejsze. Znalazłem natomiast kilka artykułów, gdzie piszą, że tabletki niszczą ścianki żołądka w dłuższym czasie i można się nabawić porządnych zwyrodnień. Jakieś rady od zaawansowanych?


  • 0