Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna problemy żolądkowe

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
CharlieVegas

CharlieVegas

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 93 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 1

    Witam,

    Temat poruszany w ostatnich latach milion razy, a mianowicie problemy żolądkowe przez kreatyne czy to w kapsułkach czy proszku. Probowałem w proszku KFD i kapsułki mega caps olimpa i po każdej dawce jest jazda na kibel w trybie eksperesowym i potem jeszcze raz. Pytanie na śniadanie takie czy jest ktoś w stanie odpowiedzieć co w tych ostatnich latach się ustaliło, czego to jest przyczyna, spotkałem się z takimi opcjami

    1)Przemęczyć organizm tydzień czy 2 tyg i się przyzwyczai/zaczynac od małych dawek - masa ludzi pisała, że to nie działa

    2) Nie brac na czczo, nie mieszac z nabiałem \, brac mniejsze ilości - tutaj zdanai są podzielone szczególnie co do brania na czczo

    3) Problem leży w mikrozdrobnieniu kreatyny poniżej 170 a najlepiej 200 mesh nie brać.

     

    Czy ktoś może się odnieść do tego? Czy chociaż jedno z tych moze być prawdą? Bo wydaje mi się, ze pierwsza i druga opcja może nie przejśc u mnie, bo brałem i na czczo i po posiłku i dalej to samo.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Dawkuj do posiłków ;)


    • 0

    #3
    CharlieVegas

    CharlieVegas

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 93 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 1

    w sensie brac razem z jedzeniem? Bo bralem już po i wcale lepiej nie było


    • 0

    #4
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    tak


    • 0

    #5
    gumiak101

    gumiak101

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów

    Próbuj rozpuścić w ciepłej wodzie i w większej ilości, 400-500ml, ja miałem jak po Olimpie i Cellmasie, czekałem aż wystygnie i wtedy piłem. Po jakimś czasie rozpuszczałem w zwykłej długo mieszając i jakby się przyzwyczaił. Osad nie zawsze jest dobrym wyznacznikiem,  cellmass rozpuszczał się dobrze i w zimnej ale powodował sensacje, musclepharm creatine zostawia z 5g jakieś 2-3 gramy nierozpuszczonej kreatyny a zero działań niepożądanych.


    • 0

    #6
    CharlieVegas

    CharlieVegas

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 93 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 1

    ok to spróbuje z jedzeniem przyjąć, a następnie jak nie pomoże to sprobuje sposobu gumiaka czyli w cieplej wodzie w wiekszej ilości zrobić, a pić będzie letnie/zimne. Dzięki, popróbuje i będę pisał co i jak :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko