Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna po przerwie od treningu...

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
KulturalnyTurysta

KulturalnyTurysta

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 23 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Witam mam pytanie odnośnie stosowania kreatyny zaraz po powrocie do treningów siłowych ... chodzi o to ze aby efektywność kreatyny była na bardzo wysokim poziomie , to pytanie rodzi się czy mogę puszkę po miesiącu treningów już otworzyć ( mój staż ogólny 3 lata ) czy zaczekać z tym dłużej ( aż komórki anaboliczne te uśpione - dzięki pamięci mięsniowej się '' obudzą '' ). Jak to wygląda z waszej perspektywy ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Po 4 tyg tzw planu adaptacyjnego jak najbardziej ok


    • 0

    #3
    KulturalnyTurysta

    KulturalnyTurysta

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    bardzo dziękuję fajna odpowiedź !


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko