Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna na starcie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
RadekSikorski

RadekSikorski

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 84 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Czy mozna znalezc gdzies testy/badania odnosnie przyjmowania kreatyny przez ludzi zaczynajacych trening na silowni a trenujacymi juz np rok ?

    Czy bioras kreatyne na starcie beda jakies efekty / przyrosty ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Logika, na początku nie potrzebujesz nawet ścislej diety by szybko rosnąc, w tym momencie zmarnujesz tylko potencjał kreatyny i organizmu.

     

    Będa takie same jak i bez niej.


    • 0

    #3
    VeritasDeSantare

    VeritasDeSantare

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2235 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    na początku samo wszystko rośnie :) 


    • 0

    #4
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie

    J/w na start wykożystaj potencjał organizmu , dobra dieta+ trening to spory bodziec


    • 0

    #5
    RadekSikorski

    RadekSikorski

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 84 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    a po 3 miesiacach treningu bede mogl juz brac kreatyne ?


    • 0

    #6
    koks1997

    koks1997

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 437 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 37

    Po roku min. a dokladnie wtedy kiedy poczujesz że wykorzystałeś zapasy organizmu 


    • 0

    #7
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie

    a po 3 miesiacach treningu bede mogl juz brac kreatyne ?

     

    nie warto odczekaj chociaż te minimum 6 miesięcy


    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    a po 3 miesiacach treningu bede mogl juz brac kreatyne ?

    Nie narzucaj sobie barier czasowych,a zastosuj w momencie zanotowania pierwszej poważnej stagancji.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko