Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
salceson

salceson

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 838 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:asdasfasfasfas
    • Staż [mies.]: 3 zimy
    Witam, Mam pytanie dotyczące Kreatyny :p tzn ostatni cykl składał się z mega capsow 1250+hmb (nie pamietam jakie proporcje bo brałem rok temu) ogólnie przyrosty był super podobało mi się ale zaprzestałem odżywek bo mama chciała zrobić mi badania krwi bo ubzdurała sobie że dorwałem jakieś sterydy :P ale to z innej bajki i moje pytanie brzmi:

    1. Czy po takim czasie uważacie że powinienem zacząć cykl kreatyny od jakieś innej czy mogłbym powtórzyć tą kreatyne co brałem wcześniej + jakieś aminokwasy typu amino4500 etc;> (byłem bardzo zadowolony po tych mega capsach)
    2.Chciałbym nieco zredukować pośladki ;d i boje się że po krecie mogą być większe (genetyka,nigdzie mi się tłuszczy nie odkłada tylko tam ;p z wyjątkiem na boczkach :p)(może poczekać z kretą i wziąść coś typu tse? )
    3. Ewentualnie co brać z kretą żeby się nie zalać fatem.

    z góry dzięki za odpowiedź
    // ;c
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ..:Anonim:..

    ..:Anonim:..

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:oni sie biorą?
    • Staż [mies.]: 17
    niepekaj lec na krecie z aminami jak chcesz, dodasz aero i bedzie ok.. napisz jeszcze jaka była przerwa od zakonczenia brania tego mono.

    rozumiem ze dieta jest?

    Edytowany przez ..:Anonim:.., 25 maj 2008 - 17:59 .

    • 0

    #3
    salceson

    salceson

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 838 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:asdasfasfasfas
    • Staż [mies.]: 3 zimy

    niepekaj lec na krecie z aminami jak chcesz, dodasz aero i bedzie ok.. napisz jeszcze jaka była przerwa od zakonczenia brania tego mono.

    rozumiem ze dieta jest?



    dieta u mnie to podstawa :P ,aero właśnie tu problem bo gram często w piłkę i potem mi się nie chce już na rowerku stacjonarnym :P, i nie jestem zwolennikiem biegania bo nie lubię biegać sam;p a przerwa no z 10 miesięcy myślę :P coś koło +/-

    Edytowany przez Daredevil*Lag, 25 maj 2008 - 18:02 .

    • 0

    #4
    k0niu

    k0niu

      dnb

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2676 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 15215
    dodaj tauryne jako transporter(rano z mono + po treningu z mono ) i carbo po treningu razem z kretka pij
    • 0

    #5
    ..:Anonim:..

    ..:Anonim:..

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:oni sie biorą?
    • Staż [mies.]: 17
    mam rozumiez 10 mieszków po cyklu ale trenowałes non stop ? aeroby to sztuka utrzymac odpowiednie tetno. i bedzie ok.. musisz pogodzic siłke z treningami w noge..
    • 0

    #6
    salceson

    salceson

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 838 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:asdasfasfasfas
    • Staż [mies.]: 3 zimy

    mam rozumiez 10 mieszków po cyklu ale trenowałes non stop ? aeroby to sztuka utrzymac odpowiednie tetno. i bedzie ok.. musisz pogodzic siłke z treningami w noge..



    tak trenowałem non stop a ja nie trenuje piłki tylko gram często bo grałem w gimnazjum w klubie i po prostu wiem że dobrze mi idzie :P
    • 0

    #7
    ..:Anonim:..

    ..:Anonim:..

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:oni sie biorą?
    • Staż [mies.]: 17
    2-3x week 20min po treningu siłowym i styka tyle z aerobów.. niema lekko, nie ze sie niechce.. ;)

    Edytowany przez ..:Anonim:.., 25 maj 2008 - 19:03 .

    • 0

    #8
    Wenom_2

    Wenom_2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 431 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: xxxx
    Ja bym radził Ci brać mono+taurynę.Jeżeli masz skłonności do odkładania fatu uważaj z tym carbo żeby Cię nie zalało.A co do kreatyny jeszcze jedna dobra firma do polecenia to kreatyna z vitalmaxa.Dobrze sie wchłania.Więc pomyśl
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko