Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna mono i jabłczan - jak dawkować?

- - - - - kreatyna magnez

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Robert_Es

Robert_Es

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 23 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:...
    • Staż [mies.]: 50
    Witam!

    to bedzie moj trzeci cykl i postanowilem polaczyc te dwie kredki...

    tylko niewiem jak sobie je brac???

    mono 5mg rano na czczo i jablczan 5mg po treningu ( w DNT po poludniu)

    czy na odwrot,czy moze jeszcze jakos inaczej?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Swish

    Swish

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 709 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    DT:
    5g mono rano
    5g (4caps) jabłaczanu po treningu

    DNT:
    5g mono rano
    5 g (4caps) jabłczanu w godzinach popołduniowych.
    • 0

    #3
    Kurt84

    Kurt84

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 307 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 65
    Ewentualnie 5g Mono po treningu razem z 4 capsami jabłczanu. Reszta bez zamian.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko