Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna i Senność

- - - - - kreatyna dawkowanie kreatyna storm opinie kreatyna badania

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
buber91

buber91

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    witam, nie wiem czy to dobry dział na ten problem. Moj problem polega na tym, mam Iso mass extreme gainer. Pilem go z mlekiem jest o smaku truskawki, bralem takie porcje jak na opakowaniu czyli 3 miarki (153g). Lecz nie bralem go codziennie tylko 1h przed treningiem i mialem brac do 30 min po treningu. Przed treningiem jeszcze jakos dawalem rade ale po treningu jesli mialem pomyslec ze mam go wypic to mi troche niedobrze sie robilo. Oczywiscie przy tym czyscilo mnie, ale zdarzalo mi sie ze przychodzilem po silowni i odrazu kladlem sie spac. Dodam ze bralem do tego Nitrobolon i bcaa 30min przed treningiem i odrazu po treningu. Od jakiegos czasu nie biore kreatyny sam nitrobolon i bcaa czuje sie dobrze wiec to napewno od kreatyny. Czy moze byc tak ze zoladek, organizm musi sie przyzwyczaic do tego poniewaz nie bralem nigdy wczesniej kreatyny. ?

    Edytowany przez buber91, 26 październik 2010 - 17:48 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    weser

    weser

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 206 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz
    • Staż [mies.]: 12
    mysle ze tak. Ja tez mialem tak na poczatku przez 2-3 dni a pozniej juz okej. Kazdy organizm inaczej reaguje.
    • 0

    #3
    miszol00

    miszol00

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 555 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bieruń Stary
    • Staż [mies.]: ze 35
    j.w
    nikt nie jest w stanie stwierdzic od czego to masz
    musisz sam poprobowac
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko