Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kondimymuscle

kondimymuscle

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 111 postów
  • Wiek: 36
    • Miasto:P-ń
    • Staż [mies.]: 24
    Witam, za kilka dni chciałbym zacząć brać kreatynkę (OLIMP 1250 mega caps- 150 tab.) , do tego chciałbym zarzucić jakieś odpowiednie białko, jako dodatek do diety. Ile tego białka będę potrzebował? I jakie najlepiej kupić (OSTROVIA jest ok?)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    HMB, KREATYNA, GAIN BOLIC | Czy warto??? , Jakie suplementy na redukcję tłuszczu? | pomoc w wybraniu odrzywek , Kreatyna + BCAA | pytanie. , Mass XXL + Magnum 8000 + Kreatyna + HMB | Jak stosować , Kreatyna | HiTec??

    #2
    Viali

    Viali

      Dziewczyny lubią brąz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2984 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>
    Nikt Ci nie powie ile bedziesz potrzebował, bo kazdy sie inaczej odzywia a białko ma byc uzupełnieniem diety.Porcja białka 30-40 g, musisz sobie sam obliczyc ile porzebujesz.
    Ostrowia wychodzi najtaniej.


    ps.Zmien sobie avatar chłopcze jak nie masz pojecia o nim.

    Edytowany przez VIALI, 06 kwiecień 2006 - 13:04 .

    • 0

    #3
    MEGAPAK

    MEGAPAK

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 125 postów
    • Staż [mies.]: 60
    na temat ostrovi sie nie wypowiadam...
    Co do bialka to mozesz zarzucic bialko Sports One 100% Whey Protein, dobra jakosc z usa, niezla cena. Trec i Olimp oferuja tanie bialka... Jezeli to tylko bialko do uzupelniania diety.
    Wiadomo ze sa jeszcze produkty z wyzszej polki, ale wnioskuje ze jak chcesz kupic ostrovie, to one odpadaja...
    • 0

    #4
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    tej kreatyne troche za malo.

    jedna porcja 4 kapsy. dwie porcje dziennie lub oszczedna opcja to 2 w trenigowe i 1 w nietreningowe a powinno ci starczyc tak na 6-8 tyg. wiec 300 kapsow to minimum

    MEGAPAK dlaczrgo nie chcesz sie wypowiadac na temat ostrowii ? .. wszyscy chwala to bialko jako tanie i dobre
    • 0

    #5
    MEGAPAK

    MEGAPAK

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 125 postów
    • Staż [mies.]: 60
    moja opinia rozni sie od wiekszosci ludzi, dlatego sie nie wypowiadam, by nie robic nie potrzebnych dyskusji w tematach ...
    • 0

    #6
    Viali

    Viali

      Dziewczyny lubią brąz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2984 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>
    Żaden sprzedawca nie powinien polecać produktów których nie ma w swojej ofercie -Proste :-D
    • 0

    #7
    MEGAPAK

    MEGAPAK

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 125 postów
    • Staż [mies.]: 60
    tak akurat nie jest do konca, nie chce poprostu nic z tym produktem miec wspolnego, wiem co to jest, jadlem ( probowalem )
    Temat dla mnie zamkniety :)
    • 0

    #8
    Ridż

    Ridż

      Kosheck TEAM %)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4646 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 55
    mi sie ostrowia kojarzy zawsze z samoobroną :-) ale według mnie nie warto sie ładowac w białko ,,proszkowane" lepiej uzupełniac je przez diete wcale nie drozej wychodzi :-P
    • 0

    #9
    kondimymuscle

    kondimymuscle

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 36
    • Miasto:P-ń
    • Staż [mies.]: 24
    Dietka swoja drogą , ale dobrze zabezpieczyć się w białko... To jak w końcu z tą OSTROviĄ? Lepper ją brał czy co?
    • 0

    #10
    Viali

    Viali

      Dziewczyny lubią brąz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2984 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>

    To jak w końcu z tą OSTROviĄ? Lepper ją brał czy co?

    Ponoc zamowil teraz o smaku owocó leśnych 15 kg...A tak na powaznie to dobre wpc jak na te cene.
    • 0

    #11
    kondimymuscle

    kondimymuscle

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 36
    • Miasto:P-ń
    • Staż [mies.]: 24
    Mam nadzieję, że nie będzie jej wysypywał na drogę... Ile białka by sie zmarnowało! Od czego to skót WPC , i WPI?
    • 0

    #12
    sofix26

    sofix26

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:niewazne
    • Staż [mies.]: 23

    Od czego to skót WPC , i WPI?

    WPC-Whey Protein Concentrate (koncentrat białka serwatkowego)
    WPI-Whey Protein Isolate (izolat białka serwatkowego)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko