Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna i alkohol

- - - - - alkohol kreatyna

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lksldz

lksldz

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 90 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    Panowie, mam takie pytanie. Gdybym rzucił się na cykl kreatynowy (pierwszy), przybrałbym, nie wiem, dajmy z 5kg, po skończonym cyklu ciągle bym trenował ale piłbym również alkohol (po cyklu) to jakie tego będą skutki??

    I jakie będą skutki jeśli przestałbym ćwiczyć i piłbym alkohol??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kaspa1988

    kaspa1988

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 142 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 4lata
    Alkohol zakłóca syntezę białek, a w dużej ilości nawet do 2dni. Jakie będą tego skutki powinieneś wiedzieć. Poza tym nie widziałem jeszcze nikogo, kto po upojnym weekendzie daje z siebie wszystko na treningu;) ale jedno piwko czy 2 w sobotę krzywdy nie wyrządzą.
    • 0

    #3
    miszol00

    miszol00

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 555 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bieruń Stary
    • Staż [mies.]: ze 35
    spadki
    • 0

    #4
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    Ale spadki w formie, sile?

    Z biologii jestem kiepski. Znajomi mi mówili, że jeśli się brało kreatynę a już się ćwiczy tylko pije to całe to białko się ścina i zostaje nam opona. Czy to prawda?
    • 0

    #5
    kaspa1988

    kaspa1988

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 142 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 4lata
    edit: jak przestaniesz ćwiczyć to wrócisz do punktu wyjścia w przeciągu 3-4 miesięcy.
    • 0

    #6
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    Czyli stracę masę, siłę itd. ale nie zostanie mi opona?
    • 0

    #7
    kaspa1988

    kaspa1988

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 142 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 4lata
    Spadki we wszystkim, sile, masie mięśniowej. Nie bardzo rozumiem co chciałeś napisać, ale białko w takim wypadku po prostu wydalisz. Oponka to inna kwestia.
    Jednego nie rozumiem, po co chcesz ćwiczyć te 3 miesiące i potem zacząć "pić"? zapewne powodem są nadchodzące wakacje. To nie jest sport który będziesz uprawiać krótko i osiągniesz mega rezultaty, potrzeba ciężkiej pracy, wielu wyrzeczeń w diecie i przede wszystkim motywacji i CZASU!
    • 0

    #8
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    Nie nie nie, nie o to mi chodziło.

    Po prostu zastanawiam się czy gdybym wziął kreatynę, ale nie przestał wychodzić co jakiś czas na imprezę to czy miałoby to jakieś konsekwencje długoterminowe typu oponka itp.

    Nie mam zamiaru przestawać ćwiczyć, gdyż u mnie to już się stało uzależnieniem.

    Dzięki wielkie za pomoc panowie! :)
    • 0

    #9
    KLesiuKFD

    KLesiuKFD

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41
    nie przesadzajmy, od czasu do czasu można wypić i nie powinno mieć to jakiś wielkich negatywnych efektów...no chyba ze będziesz się upijał na zgon i b.często to inna sprawa...wiec w moim zdaniem raz na jakiś czas można wypić piwko lub inne alko w malej ilości...
    • 0

    #10
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    nie cisie niestanie jak wypijesz raz na jakiś czas a jak dostaniesz oponki to trzeba będzie ja spalić :)
    • 0

    #11
    Kratos88

    Kratos88

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2780 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tylko Polska
    • Staż [mies.]: 110+SW
    U mnie siłka również, to uzależnienie w tej chwili, keidys dosyc dużo melanżowałem ale odkąd ćwicze staram sie unikac alkoholu jak tylko mogę, jak wychodze ze znajomymi to przeważnie nie piję, ale akurat wczoraj po meczu w Lidze Mistrzów sie delikatnie najeb**** i dziś mam wyrzuty sumienia.. :loler:
    • 0

    #12
    MMajk

    MMajk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3207 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 24
    nie jestesmy zawodowcami, raz na jakis czas mozna sie napic :ziober: na cyklu piwo nery przeczyszcza %-) wszystko z umiarem.
    a tak wogole to podobnych tematow bylo od groma :klaps:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko