Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna dozwolona od lat 18?

- - - - - kreatyna wystepowanie kreatyna kofeina

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Priest_

Priest_

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 68 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    Cześć.

    Mam 17 lat, ćwicze 16 miesięcy.

    Dostałem 2 próbki kreatyny activlaba (5g w kazdej) i postanowilem sobie wypic przed treningiem saszetke i po treningu (w celu posmakowania i zobaczenia jak sie rozpuszcza oczywiscie ;-) )

    trener na siłce zauważył to w szatni i mnie pyta
    'ile masz lat?'
    ja odpowiadam ze 17
    to on powiedzial ze kreatyna od 18 lat i ze sobie rujnuje szanse
    wkur... mnie
    zdemotywował mnie przed treningiem, ale i tak dobrze zrobilem swoje na treningu

    ale wracajac do tematu

    i to prawda? ze jak sie krete wezmie to sie zrujnuje szanse?
    chodzilo mu chyba o naturalny potencjal

    marnowaniem jest jak sie przychodzi pierwszy raz z 0 stazem i sie bierze kreatyne

    ale ja mam 16 miechów, i to tylko próbki były! 10g kreatyny
    i mowie trenerowi ze to tylko probka a on mowi 'i co z tego?'

    czyli wedlug niego taka dawka cos 'namieszała'


    ma racje?

    bo wedlug mnie nie ma racji kompletnie


    mam rowiesnikow na forach, ktorych śledze i biora krete, niektorzy przedtreningowki i dobrze im idzie


    takze ma racje trener czy jest deb.ilem %-) ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    some123

    some123

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 149 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Ty masz racje.
    • 0

    #3
    sould

    sould

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1777 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kępno
    • Staż [mies.]: rośnie
    Pozdrów trenera, niekoniecznie musi być debilem, ale pewnie posługuje się stereotypami... Możesz spokojnie brać kreatynę 16miechów na sucho to sporo.
    • 0

    #4
    *Freak*

    *Freak*

      powrocilem na forum po dlugiej przerwie

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2746 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WKLP
    • Staż [mies.]: rosnie
    kreta nie jest rujnowaniem czego kolwiek...mozesz poczekac z kreatyna ale jesli chcesz to zapodaj sobie cykl staz masz oki wiec jakas wiedze na temat tego sportu tez juz posiadles
    • 0

    #5
    Priest_

    Priest_

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    dzieki chłopaki, wiedziałem, że miałem racje ale wolałem się upewnić

    ostatnio ulozyl trening jakimś chłopakom i kolejność taka: biceps, triceps, barki a wiadomo, że powinno być odwrotnie ;-)
    ok, wszystko wiem, dzięki
    • 0

    #6
    młody91

    młody91

      młody miszczu:))

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3177 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    Ciekawe co by trener powiedział jakby zobaczył ze siedzisz w sztani i se szota robisz hahaha.Ale jw koledzy mają racje,trener przesadza

    Edytowany przez młody91, 01 listopad 2010 - 17:20 .

    • 0

    #7
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    J/w - trener przesadza. Troche juz cwiczysz, masz 17 lat, takze spokojnie mozesz cykl na kreatynie zrobic.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko