Wczuwa się w forum
xxxx
Zakupiłem ostatnio tą kreatyne, mam pytanie czy moje dawkowaniejest dobre:
W Dni treningowe:
- na czczo (po przebudzeniu)
- 30 min przed treningiem
- 30 min po treningu
W Dni nietreningowe:
- na czco
- między posiłkami
- przed snem
Jedna porcja to 4 kapsułki.
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
KFD Silver
Źle.
W DT dawkuj po śniadaniu , po trg siłowym
W DNT dawkuj jedną porcję między posiłkami w ciągu dnia.
10g w DT, 5g w DNT
Się rozkreca
Się rozkreca
Skoro kupiłeś na sojowym sklepie, to dlaczego nie pytasz na ich forum?
Wczuwa się w forum
Źle.
W DT dawkuj po śniadaniu , po trg siłowym
W DNT dawkuj jedną porcję między posiłkami w ciągu dnia.
10g w DT, 5g w DNT
Jestem pewien ze tak ma byc?:D
KFD Gold
pa1nter ma rację
KFD Silver
Jestem pewien ze tak ma byc?:D
Dokładnie tak.
Spamer
Dawkuj przed i po tr oraz jedna porcję w DNT.
Zaloguj się
Rejestracja
Wróć do góry
