Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna czy Spalacz tłuszczu?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Sebek1229

Sebek1229

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPip
  • 89 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 8

Witam ! Mam konkretną dietę, zaczynam chodzić na siłkę. Lepiej brać kreatynę czy spalacz tłuszczu ( mam sporo tkanki tłuszczowej jeszcze ... ). Można dwa na raz brać ? Czy jeden miesiąc spalacz ( sierpień) a w następnym kreatyna ?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Sebek1229

Sebek1229

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPip
  • 89 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 8

No i się pytanie takie pojawia  : Czy redukować wagę 180cm, z 75 na jakieś 65 z powodu tłuszczu ? Czy od razu kreatyna i budowanie mięśni ? Przytyję od budowania masy mięśniowej ? Będzie widać tłuszcz czy mięśnie będą go zastępowały ?


  • 0

#3
SaiYanin

SaiYanin

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 273 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 86

    Odpuść sobie wszelkie spalacze .. skoro masz sporo tkanki tłuszczowej to zacznij od redukcji a potem masować , kreatyne można brać na redukcji jak i masie ale proponowałbym najpierw redukcję a następnie przymasować + kreatyna . 


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    odpusc spalacze, skup sie na diecie, i aerobach


    • 0

    #5
    Sebek1229

    Sebek1229

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 89 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8

    To nawet te za 120zł nic nie pomogą ? Aeroby to oczywiście podstawa przy spalaniu tkanki tłuszczowej - to cały czas robię co 1-2 dni


    • 0

    #6
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    To nawet te za 120zł nic nie pomogą ? Aeroby to oczywiście podstawa przy spalaniu tkanki tłuszczowej - to cały czas robię co 1-2 dni

    Pomogą, ale jeżeli masz sporo tłuszczu to spadnie on bez pomocy żadnych środków. Takie droższe cukiereczki to pod koniec redukcji, na docięcie. 


    • 0

    #7
    ghost41

    ghost41

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1165 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17lat

    nie kupuj żadnych spalaczy ani kreatyny !! tym bardziej jesli masz taki poziom wiedzy, koledzy wyzej ci napisali co bedzie najlepsze.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko