Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna - czy dalej ta sama?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Boniek22

Boniek22

  • KFD pro
  • PipPip
  • 53 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    Witam. Pisze do was w sprawie cyklu kreatynowego. Bedzie to moj drugi cykl w tym roku.

    Poprzedni cykl Pre Workout Nox Pump + Storm.

    Dawkowanie:

    Nox pomp przed treningiem.

    Storm: DNT rano naczczo 1 miarka.

    DT rano naczczo miarka + miarka po treningu.

     

    trwal 8 tygodni i zakonczył sie 4 tygodnie temu. Przyrost ok. jestem w miare zadowolony z wynikow. I teraz mam takie pytanie. Przed treningowka mi pasowala jak najbardziej, kazda miarka dzialala tak jak dzialac powinna wiec nie zamierzam jej zmieniac. Ale czy warto powtarzac cykl na stormie? czy moze jakas inna kreatyna? skoro wchodzil to bedzie wchodzil dalej z taka sama sila czy jego dzialanie oslabnie? + mysle nad tym ze jezeli bede powtarzal cykl na nim to moze warto dawkowac go tak :

     

    DNT rano naczczo miarka + miarka w porze obiadowej

    DT rano naczczo miarka + miarka po treningu.

     

    dodam ze to byla ogolnie moja 3 puszka storma w zyciu. Przewinely sie kiedys jakies mono ale z tego co pamietam efekty nie byly tak satysfakcjonujace jak na stormie.

     

    Co o tym myslicie?

     

    + pytanie z innej beczki zeby nie zakladac juz innych tematow.

    Dieta: 400 WW, 200 B, 70-80 T

    Waga w gore w ciagu 3,5 miesiaca z 79 kg do 86.

    Powinienem zwiekszyc proporcje czy moze zostac tak jak jest?

    Nie chce sie jakos strasznie zalac. a i tak widze ze brzuch sie zaczyna chowac wielkimi krokami :<


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Powtorz, ale dodaj do niego mono/jablczna.

     

    O diete w odp dziale.


    • 0

    #3
    Boniek22

    Boniek22

    • KFD pro
    • PipPip
    • 53 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    jak mialo by wygladac dawkowanie?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Storm przed tr + pojedyncza forma po tr ok 5g.

     

    DNT 5g kreatyny.


    • 0

    #5
    swistaak94

    swistaak94

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 426 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~2011

    j.w dawkowanie, ale ja na Twoim miejscu zamiast storma dałbym jakiś post


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko