Witam wszystkich użytkowników. Jestem tutaj nowy. Mam 17 lat Staż wynosi jakieś 5-6 miesięcy. Mam ochotę wyciągnąć zdecydowanie więcej ze swojego ciała a przy mojej teraźniejszej wadze 58,7 kg i wzroście 177 cm. Wyglądam jak z oświęcima. Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl z kreatyną do tego dodać białko, carbo i bcaa. Mam ułożoną dietę tylko że podczas pobytu w szkole nie mam za bardzo jak jej dokładnie przestrzegać co jest chyba dość częstą przypadłością. 
 
Środki jakie chciałbym zakupić :
- Kreatyna Mono - Creatine 120 Mega Caps
- Kreatyna Jabł - CM3
- Białko WPC Łowieckie 80 %
- Carbo - Carbomax Energy Power 3000g
- BCAA - BCAA Extreme Pure 120 kaps
 
Jeżeli coś jest złe to proszę o pomoc w doborze zestawu do 250 zł
 
                                                                                                                Z góry dziękuje Adam

Edytowany przez ..Kamil.., 07 kwiecień 2013 - 11:49 .
zakaz podawania linkow do innych sklepów niż sklep.kfd.pl

Cześć Adamie

Diete masz ułożoną powiadasz, wstawisz ją? Bym chciał ją zobaczyć. Ja też mam problem z jedzeniem w szkole, hehe. Ale biorę dwa pojemniki z ryżem warzywkami i kurczakiem - jakoś daję radę! :P

 

Zamiast Łowieckiego - polecę Ci "nasze" białko KFD - lepsze od tego :) Kreatyna na pierwszy cykl - wystarczy Ci zwykły monohydrat :).

BCAA polecam XPLODE olimp.  I do tego jakieś proste aminokwasy sobie dokup, zaraz Ci poszukam i wstawię

Łap:

Best Carbo: http://sklep.kfd.pl/...4kg-p-1759.html

Aminki proste: http://sklep.kfd.pl/...000-p-1995.html

BCAA: http://sklep.kfd.pl/...cji-p-3211.html  OR http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1437.html

 

BIAŁKO:http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

Po 1. Nie możesz wstawiać linków do innego sklepu niż sklep.KFD.pl

Po 2. Sama kreatyna Ci starczy.

 

 

Łap:

Best Carbo: http://sklep.kfd.pl/...4kg-p-1759.html

Aminki proste: http://sklep.kfd.pl/...000-p-1995.html

BCAA: http://sklep.kfd.pl/...cji-p-3211.html  OR http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1437.html

 

BIAŁKO:http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

Aminokwasy + bcaa = nie potrzebne.

W ogóle na masę to tylko carbo, białko i kreatyna. Do tego oczywiście witaminy. Carbo z białkiem po treningu.

Nie ma czegoś takiego jak "best carbo", carbo to carbo, tak samo jak mono, liczy się bardziej ekonomiczność, bierz forumowe KFD.

Moim zdaniem jest ciut za wcześnie na kreatynę, zacznij od trzymania diety (sam chodzę do szkoły i nie mam z tym problemu).

Wystarczy Ci białko + ew. carbo po treningu. Dobre byłyby też jakieś witaminki.

Kompleks witamin to niedozowny element suplementacji więc zaopatrz się np. w te:

 

http://sklep.kfd.pl/...aps-p-3360.html